如何跳出自我視角，正確評價自己？

庫小七站長：今天是我為你講解《不懂拒絕，你就註定吃虧一輩子》這本書的第八天，在上一節的講解中 ，我們瞭解了自我價值感缺失的一些具體表現，今天我為你帶來的主題是：如何跳出自我視角，正確評價自己？

（自我價值感缺失的人，會做事瞻前顧後

我們知道，自我價值感缺失的人，遇事努力不足、猶豫不決、瞻前顧後，嚴重缺乏自信；為了得到他人肯定，極其容易放棄心中真實想法，且不懂拒絕別人；喜歡故意誇大自己，或尋找虛假背書，讓別人以為自己很牛；還經常性嫉妒和詆譭他人。那麼，如何建立自我價值體系，重新擁有自信呢？

下面我們就開始今天的學習吧。

01

ONE

自我價值感缺失，是你走向人生低谷的開始。那麼，想要一個人擁有自我價值感，我們就得對自己有一個正確的評估。

你可以問問自己：

我現在面對的現實是什麼呢？

我現在是什麼樣的人呢？

我現在處於一個什麼狀態呢？

透過這三道題目的靈魂拷問，你在內心對自己就會有一個大概評估。你會知道自己的優勢是什麼？劣勢在哪裡？你就會自動的告訴自己，必須發揚優勢、彌補劣勢。

自我評估就是照鏡子。

你的妝容、著裝都需要打理好，甚至表情也需要管理好，只有你感到你的形象很完美，沒有任何瑕疵的時候，你才會自信地邁開腿，從容不迫走出去。

自我評估相當於內省。

過一段時間就對自己做一次評估，從個人具備的能力、勇氣、付出、以及信心等四方面來檢查。

比如，你可以問自己：“這段時間，我學習了什麼新技能嗎？我的原有技能足夠應對目前的工作和生活的改變嗎？”

你還可以問自己：“如果上司預備給我安排一項任務，那我有沒有足夠的勇氣去和同事PK呢？”

一個想要成功的人，他總會問自己：“我付出的努力足夠多嗎？周圍人都在奔跑，我奔跑的速度夠不夠快呢？”

你可能還需要問自己：“在現在全民學習的大趨勢下，我有終身學習的打算嗎？我能騰出時間來給自己充電嗎？”

當你問完這些問題，相信你對自己的瞭解又進了一步。想要對自己有更清晰的認知，其實還有其他方法。

（在全面學習的大趨勢下，你有終身學習

02

TWO

我們說，最瞭解你的人往往會是你的競爭對手或者敵人！

這就從側面說明了，我們需要

換位思考

，你需要站在對方的角度上，來分析一下自己行為背後所潛藏想法。這也說的是我們只有全部拋開自己的主觀意識，才能迅速客觀地發現隱藏在所有表象下的那個真實的自我。

有的人可能會質疑，難道有人真的不瞭解自己嗎？

的確，我們站在自己的角度上看待問題的視角，是有問題的。你還別不信。

心理學上有個概念叫做“樂觀的偏見”。它指的是每個人都對自己的前景有一種盲目的樂觀。就像90%的司機都會認為自己的開車技術優於其他人；80%以上的菸民都認為自己能夠很輕鬆就戒掉香菸。受樂觀偏見的影響，很可能你會將自己的弱點當成優點，給自己的失敗尋找各種各樣的藉口，並且你還會抵死不承認是由於你對自己缺乏瞭解，而導致了你的失敗的。

因此，

跳出自我視角來正確評價自己非常必要

。

（跳出自我視角，來評價自己，非常必要

03

T H R E E

那麼，如何才能跳出自我視角來正確評價自己呢？

首先，要有一個積極的心態。

每個人都不是完美的，找到自己的劣勢，坦然接受自己的弱點和缺陷，積極地尋找補救方法。不管你的以前有多少缺點，或者你做事的能力有多麼欠缺，這些都不能成為你墮落和拖延的理由。

然後，強化優勢能力。

不要用別人的優勢來和自己的短板相比。你也可以找到自己的優點，讓它成為你的優勢能力，有了優勢能力，再加上你的刻意訓練和強化，你才會擁有強大、穩定的心理素質，才會不懼與人交流，不害怕拒絕別人帶給你的負面影響。

一個人最大的缺陷不是他不會做什麼，而是他對待自己缺陷的態度。當你正視問題的時候，才會真正地拋開一切雜念，想盡辦法來解決問題。

要知道，現代社會，不是你懂一項技能就OK了。你還需要看看，自己所具備的這項技能，是不是別人需要的，且能不能為自己帶來利益的。

只有你具備稀缺技能和可利用的價值，保持一種開放的心態，去坦然面對、接受、剖析自己，這樣的你才不會在大浪淘沙的激烈競爭中，被淘汰和蠶食。

（你是否具備職場稀缺技能和可利用的價

好了，今天的分享就到這裡。明天，我將為你繼續講解：你對未來如何打算，需要強化哪些能力？ 恭喜你又讓自己進步了一點點。

——————————————————————

關注@庫小七站長，向更多人分享你的成長！

作者|庫小七：年閱讀量200+本的讀書瘋子，職業講書人，多平臺簽約作者，喜歡恣意寫作、瀟灑人生。