眼一生：小孩易患假性近視 教您6招恢復方法

如今很多小孩都過早接觸電子產品，很容易對眼睛造成傷害，但家長們可能不會注意到，小孩近視或許不是真的近視，可能只是假性近視而已。

假性近視，顧名思義假性近視實質上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠視，但臨床上，表現如近視那樣。實質上是一種調節功能痙攣的一種功能狀態。眼睛看近的時候，必須要調節，才能看得清楚。看得愈近，需要的調節也愈大。

中醫稱近視眼為”能近怯遠”，病因多屬陽不足而陰有餘，本證為“目不能遠視者，由目為肝之外候，臟腑之精華，若勞傷臟腑，肝氣不足，兼受風邪，使精華之衰弱，故不能遠視”，中醫眼病的診斷以望診為主，主要透過對眼部的詳細觀察，結合患者的主觀症狀和客觀檢查，綜合分析判斷，以八綱或臟腑，五輪八廓學說辨證論治。

檢查測出假性近視的方法：

視力檢查。

1-2歲幼兒只能粗略測知，注意判斷兩眼視力是否有明顯差別。一般情況下3歲的孩子透過訓練可進行“E”視力表檢查，檢查頻率每半年至一年為佳。

眼位檢查。

可在與寶寶談話時觀察，也可用手電、玩具等誘導孩子的目光向不同方向轉動來進行。

眼底檢查。

這是不可少的常規檢查。診斷斜視、弱視，首先應排除各種眼病如視網膜細胞瘤、視乳頭水腫、眼底的先天異常等。

散瞳驗光。

散瞳不損孩子的眼睛。用了散瞳劑後，看近物模糊、畏光、但不會影響其他活動。一旦藥物作用消失，眼睛即恢復正常。

小孩子出現近視眼症狀時，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑑別方法就是到專業醫院進行散瞳驗光。如果確定只是假性近視，那隻要平時監督孩子正確用眼，適當休息和治療就可以恢復正常視力。透過做一些放鬆調節活動，再加上適當的保養和護理，視力恢復基本沒有問題。但是，如果一味的不去注意，長時間的假性近視也會轉變為真性近視。

那麼

孩子假性近視怎麼恢復?

下面跟隨廣州眼一生視力矯正健康中心一起來了解下。

1.眼珠運動法。

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2.眨眼法。

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。

3.熱冷敷交替法。

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

4.眼睛體操。

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5.看遠看近法。

看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6.勞逸結合防眼病。

避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。

家長關注孩子在學習過程中一定要讓孩子注意用眼，好的用眼習慣可以避免近視的。生活中有很多可能危害到孩子眼睛的東西，一定要小心謹慎。如果還有什麼關於視力問題的話，不妨留言告訴我們。