為什麼你總出現“上火”的症狀？一分鐘幫你快速瞭解

為什麼你總出現“上火”的症狀？一分鐘幫你快速瞭解

在我們日常生活中，都經歷過嘴上起泡、牙齦出血、喉嚨腫痛、小便黃赤、大便乾燥等病症，通常我們遇到這種情況，都說自己“上火”了。於是身邊朋友將以你多喝水、少熬夜、少吃油炸辛辣食物、多吃蔬菜水果；如果情況嚴重，可能還會勸你吃一些三黃片、荒涼上清片等清熱解毒的藥物來降火。為什麼你總出現上火的症狀呢？其實最近小編由於經常熬夜上火症狀也比較嚴重，於是想為大家介紹一下關於“上火”的知識。在網上查了查發現對這方面有疑惑的網友有很多。

“上火”究竟是什麼，具體症狀有什麼？下面由小編給大家介紹一下。

“上火”是一種民間的通俗稱法，屬於中醫“火熱之邪”侵襲引起全身或區域性出現一系列 “熱證”反應。日常把“熱證”主要表現稱為“上火”，並將其分為心火、肺火、肝火及胃火 ，其症狀為心火上炎致口舌生瘡，肺胃火上炎致咽喉腫痛，肝火上炎致目赤腫痛等，主要表現在頭、面、胸等處 。

西醫將“上火”視為一種“亞健康”狀態 以及代償範圍內出現的急性應激反應 ，主要指由於自身免疫功能下降出現的炎症反應以及區域性感染。

一 、“上火”症狀

中醫方面上火的主要表現為頭痛，口舌生瘡、口唇燥裂、牙齦腫痛或出血，咽喉腫痛 ，目赤紅腫羞明，舌苔黃幹色淡黃、舌質紅、舌尖有點刺、舌苔異常且乾燥 ，胸悶肋疼，煩躁易怒、五心煩熱、失眠多夢、大便乾結、小便短赤燥臭，脈細數或洪數或弦等等。次症為口乾喜飲、口苦口臭、咽乾，鼻燥出血，痰黃稠，低燒等。

西醫方面，“上火”的臨床表現為口腔潰瘍，牙齦炎，眼睛乾澀腫痛等。

二、上火的病因

中醫方面認為，“上火”由多種原因引起人體氣血陰陽失衡，包括外感火熱之邪、情志失調，鬱而化火、飲食失節導致內生滯熱、過食辛辣之物化生內熱、飲水過少、長期緊張忙碌、先天性因素等。

西醫認為，主要是體質因素、不良生活習慣（失眠、熬夜、吸菸）、代謝因素、精神刺激、過度疲勞、病毒因素導致、環境及氣候因素、維生素B及維生素C的缺乏等。

三、“上火”的臨床區分

中醫認為頭昏、咽喉腫痛等偏上部的火熱症狀屬上焦火 。其中口舌生瘡、面赤口渴、心煩失眠屬心火；咽乾腫痛、口氣和鼻腔烘熱乾燥、鼻翼或鼻頭紅腫疼痛、臉生瘡皰屬肺火。煩熱口渴 、胃脘疼痛等中部的火熱症狀屬中焦火。其中上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩屬於胃火的表現；目赤腫痛，頭脹痛，耳鳴，口苦，煩躁易怒屬肝火。便秘、尿赤等偏下部的火熱症狀屬下焦火。其中小便色黃且少屬小腸火，大便秘結屬大腸火。臨床”上火”可以分為虛火與實火。實火主要特徵分別為口渴，舌質紅，全身燥熱，小便色黃、氣味重，大便乾結多屬實火。虛火又可以分為陰虛火旺和氣虛火旺兩個證型。陰虛火旺主要表現是潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、舌紅無苔。氣虛火旺主要表現為全身低熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗等等。

西醫一般將口角起泡、糜爛、身體出現發熱等臨床表現列為“上火”症狀。

四、日常治療“上火”的方法

日常生活要注意注意勞逸結合，飲食多吃一些富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸熱量含量較高的食品，儘量不抽菸喝酒。上火往往與情志密切相關調整好心態，樂觀積極面對生活。中醫對於實火可以吃一些清熱解毒藥物（多半屬於實火），虛火需要吃一些滋陰降火藥物，也可以做針灸治療，但所有的治療也需對症，因為症狀不同，可能發病原因不同。比如吃蓮子湯主要降心火，喝綠豆粥主要去胃火，喝菊花茶主要去肝火等等。西醫對於“上火”一般選擇消炎藥物治療。最後注意儘量不要熬夜，養成良好起居習慣。

上面就是小編今天為大家講述的有關"上火"的內容，如果您覺得內容不錯可以分享給周圍親戚朋友，讓大家更加了解生活中的健康知識。最後歡迎大家關注小編，為小編點贊。有什麼疑問，大家K可以下方留言評論，小編定會盡力為大家解答。