如何辨別寶寶是否上火？教你6招！

小孩子生病多半是因為上火，有火才會容易生病！尤其是在秋冬季節，天氣乾燥，孩子很容易上火，那麼怎麼才能知道孩子是否上火了呢，家長們每天注意觀察孩子這幾個地方，就很容易辨別是不是上火了。

如何判斷寶寶是不是上火

1、小孩子的肛門正常顏色應該是粉紅色，而當有火時就會呈現紅色，體內火越大顏色就會越深。當發現孩子的肛門是紅色的時候，就要及時給孩子吃一些祛火的蔬菜或水果。

一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子喝了就很管用。

2、如果眼角經常有眼屎出現的話，那應該就是孩子有肝火了。這時候可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃（大一點的孩子），如果孩子小可以榨些芹菜汁，煮粥喝等，可以有效去除肝火。

3、如果孩子的舌頭若是發紅，就說明是有心火了。一般表現為：白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。有心火一般可以給孩子吃一些茭白和茄子，最好是素炒或者蒸煮，不要用多油。

4、如果孩子口角處經常有白茬兒，說明有了脾火。脾火可以用柿餅上的柿霜給孩子沖水喝可以有效敗火。要是嚴重到口舌生瘡、舌苔發黃，那就趕緊帶寶寶去就醫，避免更嚴重。

5、孩子大便時，家長要觀察孩子是否便得輕鬆，大便形態是否正常。

如果寶寶拉臭臭時表情痛苦很費勁，並且大便還非常乾燥成球狀，那說明寶寶有胃火了。這時候要儘量給孩子空空胃，少吃點，喝一些好消化的小米粥、百合粥等，都可以減少胃火。

6、如果孩子的手心經常是燥熱的，睡覺的時候喜歡伸到被子外面，甚至用手去摸涼涼的東西，這那就說明孩子體內有火。如果是乾熱乾熱的就證明是虛火。經常有這樣表現的孩子，一般都是體質弱的，不要給他吃寒性的東西。平常給他捏捏積，搓搓腳心，是個不錯的去火辦法。

一般小孩子最好不要經常用藥，只需小兒推拿就可解決問題。

如何給寶寶“滅火”

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如何給寶寶“滅火”，平時在餵養的過程中我們可要留個心眼了。寶媽在給寶寶選擇奶粉的時候要留心，口味清淡、熱量不高的奶粉不容易上火。一般來說，許多大品牌的奶粉基本都不會上火的。很多寶媽都給寶寶選的是聖元優博瑞慕奶粉，這款奶粉全乳清蛋白配方的，營養全面容易被寶寶吸收，都說寶寶愛喝也不上火，如果寶寶吸收不好，寶媽可以給寶寶試試。