老人家學彈鋼琴有什麼好處？看完希望對您有所幫助

彈琴是一項很好的活動，對老人的身心健康大有益處，今天小編就為您介紹彈琴對老人的好處，希望對您有所幫助！

第一，彈鋼琴能陶冶情操，使人的心靈更加豁達。全神貫注地練琴，可以達到“神遊世界，物我兩忘”的境界，對老人修身養性很有幫助。第二，彈鋼琴是一個鍛鍊思維的好方法。由於鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的，對這些樂譜的分析和理解需要對其樂理、和聲、復調等方面的知識，也需要對其記憶、推理、分析、邏輯判斷等方面的知識。因此，學習琴能幫助老年人發展智力，使老年人在美的薰陶下遠離老年痴呆。

彈琴不僅可以鍛鍊大腦，還可以鍛鍊你的身體。這就要求手，眼，腳，耳，腦相互配合。

就拿手部運動來說，彈琴時，手部既要垂直移動（向下擊鍵），也要水平移動（快速地將手移動到下一個鍵上）；兩手同時觸鍵，兩手分別觸鍵；兩手同時彈一兩個音，兩手同時彈四五個音。並且，兩手的配合誤差不能超過秒數。相關研究表明，長期的、系統的、全面的鋼琴訓練，能使人的心、四肢、腦等主要器官保持一種合理、健康、平衡的狀態，從而達到修身益壽的功效。

另外，老人在學習琴的過程中，可以與同伴交流，切磋，無形中增加了彼此的接觸，結交了一群固定的琴友，他們的生活將不再孤單，單調。

然而，提醒老年朋友們的是，無論是彈琴下棋，還是寫字作畫，都要講究一個度，都要遵循老年人的生活規律。

再者，老年人持續活動的時間不宜過長，生活節奏應平和舒緩。彈琴兒是為了放鬆心情，但是如果時間長了，體力就吃不消了，也達不到鍛鍊身心的目的。

鋼琴彈奏的正確姿勢

第一、琴凳：首先讓學生坐在標準鋼琴椅上（最好不要用其他普通的椅子代替）。琴椅的高度和寬度等非常科學，是專門為學鋼琴而設計的，琴椅墊子柔軟舒適，既方便方便，又安全可靠。板凳盒裡也可以放譜。

第二、體態：學生坐在琴凳後，雙腳自然落地或下垂，腰部挺直，上身可輕微前傾。琴絃上的音色應是自然的、不做作的、愉悅的。整個身體的肌肉放鬆，關節自然彎曲，絕不能有半點的緊張和僵硬。雙手演奏時，下肢儘可能與鋼琴鍵盤面平行。凳子和鋼琴之間有一段距離（這取決於每一隻手臂的長度），學生坐在凳子的中間，以雙手在最高音區和在最低音區中自如地演奏為度（當兩手彈奏左右兩端的琴鍵時，以臀部不移為準）。

就鍵盤樂器的發展史而言，現代鋼琴是由鋼琴的先驅——大鍵琴以撥絃發音，小鍵琴以敲擊琴絃發音所組成。自16世紀末以來，鍵盤樂器——大鍵琴和古鋼琴逐漸流行起來，並在18世紀末被鋼琴取代。

鋼琴家最早出現於1709年，在當時是一種複雜而昂貴的樂器，只有皇室和貴族有機會接觸。起初， Johann Sebastian Bach （JohnSebastian Bach）等一些聲望極高的音樂家並不欣賞鋼琴的音色。但是，在短短半個世紀之後，鋼琴變得越來越流行。莫扎特（莫扎特）、佈雷姆斯（布拉姆斯）和利斯特（李斯特）這幾位富有創造性的音樂家投入到鋼琴演奏中後，激情瞬間爆發。那時候，這些新銳鋼琴家就像是“搖滾樂巨星”一般，他們帶來的巨大影響可謂是對音樂創作的錦上添花，為鋼琴的發展注入了強大的力量。皇家和貴族們紛紛將鋼琴作為一種樂器融入到自己的樂隊中，民眾可以坐在鋼琴周圍，聆聽最新創作的優美旋律。工業革命的興起產生了一個新的社會階層——中產階級，而鋼琴則在這個階層中大受歡迎。在這些鋼琴中，三角鋼琴是地位的象徵，通常被用於管絃樂隊，而立式鋼琴更受家庭歡迎。