膠原感滿滿，口服美容“葡萄籽”怎麼挑？
女孩子肌膚是經不過歲月摧殘的，辦公室沒幾個女孩子不吃點護膚保健品的。我就深有體會，一過了25歲，就感覺面板不是自己的，幹紋細紋完全不受控制，面板需要拯救呀！
最近被同事瘋狂安利了葡萄籽，據說含有豐富氨基酸、維生素及礦物質，其中最關鍵的葡萄籽提取物有強大的抗氧化的效果哦，對氧化衰老肌膚有強大的功效哦！
1.看OPC
葡萄籽超強抗氧化的效率能清除體內自由基，提升人體免疫力，從而起到延緩肌膚衰老的程序，而產生這一功效擔任最關鍵的角色就是opc。
（1）瞭解OPC含量
市面上葡萄籽越來越多，我很怕上當受騙，因此做了很多功課哦，不管葡萄籽品牌如何，最關鍵的還是要看OPC含量，千萬別覺得膠囊量大就是好的，若內涵無opc，基本是無效產品哦。
常見的葡萄籽提取物標籤中會出現大概三種有效成分：Polyphenols（茶多酚）、Proanthocyanidins（原花青素）、Oligomeric Proanthocyanidins（OPCs，低聚原花青素）。
最關鍵的看什麼？當然是OPC含量啦，也就是我們買葡萄籽的話要看含有OPC標識的，很多葡萄籽包裝會有很明顯的數字，但不是OPC含量，而是葡萄籽提取物含量。
若葡萄籽上單純地寫了12g葡萄籽乾粉，其餘基本就沒了，仔細看清是不是隻標註了葡萄籽，而非葡萄籽精華原花青素，極可能富含花青素含量很有限，這類葡萄籽價格可能比較划算，但不建議選購哦。
只有包裝上明確寫明OPC含量，且含量適宜的葡萄籽，才值得我們選購哦。
（2）選對OPC含量
清楚OPC功效後，其含量高低直接影響其美容美顏的效果，很多人會覺得OPC當然越高越好啦！實際上一般葡萄籽含量大部分處於12-21。5g之間，極少會超過22g。
根據人體的吸收效果而言，12-18gOPC含量是最好的，不止於浪費，而且美顏效果也恰到好處。葡萄籽產品會一般會表明其配方成分，如Xg/100g（X在12-18g之間美容效果最佳）
高單位的OPC不僅無法被利用吸收，造成極大的浪費，甚至還會對人體造成負擔，美國國家天然食品協會建議小分子低聚體葡萄籽OPC 200mg/日是最佳攝取量哦。
（3）選擇OPC結構
原花青素從結構上來講，存在二聚體、三聚體、四聚體甚至十聚體。按照聚合度大小，通常將五聚體以下的原花青素稱為低聚體花青素，大於五聚體的就是高聚體花青素。
我們在選擇時，一定要選低聚體原花青素精華含量適當的葡萄籽，因為高含量的低分子量OPC對於生物活性十分關鍵，人體對於OPC的吸收率往往會隨著聚合度的升高而降低。
（4）選擇OPC純度
很多人覺得OPC越純，在體內發揮效果越好，實際上它與其他物質如大豆磷脂有效的結合之後，可以放大抗氧化功效哦，並且還能保護自身OPC的活性，對於這類搭配是不錯的選擇。
而輔助維生素E、維生素C，能在抗氧同時起到促進消化、美白肌膚的效果，對於有這類需求的仙女們可以選對搭配哦。
2.看產地
葡萄籽的原產地是哪，也影響了產品的功效，原產地最好的葡萄之鄉，當然其營養成分含量會越高，美容美顏的效果也會越強哦。
（1）法國葡萄籽
在選葡萄籽的時候，經常會糾結哪裡出產的葡萄籽效果更佳呢？其中世界上最好的葡萄產自哪？自然就是最佳葡萄籽出產地啦。其中法國就是名副其實的葡萄王國。
法國葡萄之所以優質，很多人不是很清楚，法國謝爾河谷孕育出的蘇維尼翁葡萄，其出產的葡萄籽原花青素（OPC）含量是世界之最，是很罕見的天然抗氧的品種。
法國特殊維度和獨一無二的地理位置，豐富光照及雨量，讓其產出的葡萄原料更好，OPC含量也普遍比其他地區的要多，作為全世界最優質葡萄的產地，葡萄籽自然不甘與人後哦。
（2）澳洲葡萄籽
澳洲年產N噸葡萄酒，單說一年四季都能在超市內看到葡萄，加上澳洲地理位置優越、地廣人稀無汙染且常年陽光充沛，孕育出的葡萄自然豐滿濃郁，葡萄籽沉澱的原花青素會更多。
對於新世界紅酒的代表產區-澳洲出產的葡萄籽不管是在包裝上還是價效比上，都很適合日常 白領選擇，雖然在OPC上的含量及功效上略遜法國產地，但日常肌膚抗氧效果還是不錯的。
澳洲出產的葡萄籽含有的多酚類物質和黃酮類的獨特成分，能預防血管老化，也能清理血液中的膽固醇含量，加強血管彈力和血液迴圈，對於各類心臟病、冠心病有不錯的預防效果。
（3）美國葡萄籽
如果說法國與澳洲產地葡萄籽是原料好，那美國之所以也是我的選擇之一。是因為美國擁有世界上最佳的葡萄籽提取技術，在葡萄籽界一直處於領先地位。
其獨有Phytosome技術是目前最有效、最不損傷OPC活性的技術手段，美國保健品巨頭萬。寧更是Phytosome技術生產線的所有者，若要選美國葡萄籽的話，建議選這類技術提取的葡萄籽。
3.看認證
吃的東西可不能馬虎，在買葡萄籽之前，最後一步看認證很關鍵，需要仔細觀察的地方有這些。
（1）藍帽子標誌
藍帽子GMP，也就是國家食品藥品監督管理局，對符合國家標準生產的保健品的一種正規批文標識，任何正規銷售的葡萄籽（包括原裝進口）都必須有這個標識，若沒有說明不屬於合法銷售範疇，不建議選購哦。
看葡萄籽包裝上，留意的是下面“國家食品藥品監督管理局批准”這列小字，而非上面的“國食健字XXXXX”，在選擇葡萄籽的時候一定要認清是否有這個標誌哦！
（2）執行標準
執行標準是反映質量特性的全方位產品標準，即國家標準、行業標準、地方標準或企業標準，不管是強制還是選擇，只要企業宣告執行其標準，那麼產品必須要接受約束。
葡萄籽上有執行標準的認證，說明該產品符合國家、地方、行業及企業的標準，能確保葡萄籽不是假冒偽劣商品。
（3）衛生許可證
對於任何食品生產、流通及餐飲類服務，必須要有衛生許可證，同時葡萄籽作為保健食品，其也必須有衛生許可證的認證。包裝上有這類認證的葡萄籽，我們就能放心地食用了，不用擔心吃壞身體啦。
想吃出滿滿膠原蛋白，居家必備葡萄籽你選好了麼？
