10歲之前，孩子有這些表現暗示自卑，別等自卑深入骨髓才知道調整

自信的笑容會讓人更具魅力，自卑的情緒則會讓人黯然失色，在社會這個大環境當中，各種

性格

的人都存在，儘管遺傳因素會起到一小部分的作用，但還是要看後天的培養，會讓一個人的性格有怎樣的變化。

對於寶爸寶媽而言，應該會很希望看到自己的孩子在同齡人當中，可以帶有自信的風采，而不是躲在一旁無人問津。然而，現實是非常“骨感”的，

自卑

的小孩子數量很多，家長也會忽視這些孩子的情況，最後想改變都很難。

齊女士（化名）家今年14歲的小兒子，在家人的眼中性格一直很溫和，但隨著年齡的增長，才發現所謂的“溫和”其實是自卑。一旦有需要做決定的時刻，小兒子會變得很不自信，並且還會頻繁出錯，讓齊女士很憂心他的成長。

為了改變小兒子自卑的情況，讓他能樹立自信心，的齊女士專門諮詢了心理醫師，以及相關的青少年教育專家，在花費了很多的時間、金錢之後，孩子自卑的情況才一點點有了改善，做事情的時候更有信心了，還敢於在一些公開的場合表達自己。

相信在生活當中，有許多寶爸寶媽遇到了跟齊女士一樣的情況，就是家裡的孩子很沒有自信，一直都膽小怕事，比如內心向往卻不敢融入到集體當中，或者是自己一個人悶不做聲地生氣等等，彷彿在周身豎起了一堵牆。

一旦有了自卑的心態，伴隨著孩子的增長，

消極情緒

也會被積累起來，不利於未來的發展。因此，

10歲之前發現孩子有自卑表現應當及時調整

，不要等到深入骨髓之後家長才後悔，這時候想要改善，遭遇的難度會很大。

自卑孩子的表現，包括瞭如下幾點：

1、沒有主見

容易輕信他人，是自卑的孩子常有的表現，在自己無法對一件事情做出判斷的時候，會跟著人云亦云，覺得別人都是對的，輕易不會去懷疑什麼。

由於缺乏主見能力，所以長大了之後會很吃虧，

被他人牽著鼻子走

，尤其在工作上容易成為“墊腳石”。一旦造成非常嚴重的心理缺陷，想要挽回會很困難，不利於孩子今後的發展。

2、不敢表達

有些自卑的孩子，面對問題的時候，即便自己心裡知道哪一種答案是正確的，也不敢表達出來。即便與家人在一起，當問到想要什麼，或者有什麼想法的時候，也是

閉口不言

。

針對這種情況，很多家長會笑稱孩子太內向了，反而不會考慮是自卑的問題，久而久之會讓孩子更加不自信，導致跟小朋友一起玩耍的時候，也會變得小心翼翼，只敢躲在旁邊看著。

3、在意他人

自卑的孩子往往內心是非常

敏感

的，總是覺得他人看不起自己，還會自行放大身上的各種缺點。這種情況變得嚴重之後，即便其他人沒有任何表示，也會懷疑有人瞧不起自己，容易產生偏向於陰暗的人格。

當家長髮現自己的孩子，總是會跟他人比較，並且很不自信的時候，就要予以足夠多的重視，看一看孩子是不是存在自卑的心態，做好對應的引導工作，避免孩子長大之後變得鬱鬱寡歡，充滿消極情緒。

如何改善孩子自卑的心態，作為家長應該知道這幾點：

1、很多自卑的孩子，性格養成與家庭氛圍有直接關係，監護人的責任不可推卸。作為家長應該懂得

尊重孩子

，不要經常打趣，而是要以身作則，讓孩子感到自己被尊重。

2、有些家長奉行“批評教育”，認為孩子的成長離不開打磨。然而，這種做法很容易讓孩子失去資訊，面對問題沒有辦法站起來回應。家長應當實施予以

鼓勵

，讓孩子覺得自己很棒，願意去做新的嘗試。

3、經常看到一些家長拿孩子的短處與他人的長處比較，將孩子數落得一文不值，打擊孩子的

上進心

。這種行為自然是不可取的，對於孩子擅長的事情要表揚，對於不擅長的事物，則要予以鼓勵、指導，讓孩子慢慢進步。

除此之外，家長也要

分清楚性格內向與自卑之間的區別

，不可以將兩者混淆。有些孩子的確不活潑，但不是沒有自信，如果當成自卑來處理，反而會令孩子心靈受傷。倘若自己無法判斷，可以藉助於外界的力量，找專業人員幫忙鑑定，再根據結果做事情。

相信寶爸寶媽們會很希望自己的孩子，有著燦爛的、自信的笑容，能讓人生綻放出帶著魅力的光彩。面對有

自卑心態

的小孩子，做好適當的疏導工作，讓他（她）們願意接納美好的生活！