你所不知道的“精神病實錄”：性壓抑、長期熬夜或將出現精神障礙

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社會中有這樣一個群體，他們各自為“城”，他們常被人稱為另類，他們習慣地被稱為“精神病人”。2020年，世界衛生組織總幹事譚塞德公開透露了一個驚人的調查資料：

全球將近有10億人的精神健康受到影響。

換句話來說，全球約75億的人口中，七八個人當中就有一個人存在精神問題的困擾。目前，我國就存在著重症精神病人1600萬人，他們被認為是社會上的“定時炸藥”，他們的處境尷尬無助，他們成為了社會上的邊緣人，他們需要廣大的支援和關愛。

陀思妥耶夫斯基在《作家日記》中曾說：“人們不能用禁閉自己的鄰人來確認自己神志健全。”

日常生活中，我們總是戴著有色眼鏡對待精神病人，認為與他們相比，我們彷彿高人一等。

在與精神病人的交往中，我們不能保持平常的心態，往往帶有厭惡感，甚至對自己的至親也不能提供心理上的關照。我們要正確客觀地認清精神病的發病誘因，不能因為牴觸而將一切否卻或是看淡。

關於精神病的患病根源，弗洛伊德透過研究表明性壓抑是精神病的根源。弗洛伊德認為性就是“力比多”，是一種慾望，是一種衝動。人的身體機能需要釋放這種慾望，只有釋放了才能精神上放鬆。

生活中，過度的壓抑就會導致精神方面產生問題，從而精神每況日下。

去年有這樣一則新聞，國科大學生髮表不當言論，稱中國為支那。雖然事後這位學生刪除言論並公開發表了道歉言論，但是其反常行為背後的原因是引得我們進行深究的。

為什麼一位學霸，會有這樣的言論？

深入探究，我們會發現這位男學生常常在社交軟體上上傳自己的女裝照片，因此這位學生應該是性向錯位的。但是迫於家庭和社會的壓力，他只能選擇隱藏這樣的慾望，只能每天戴著面具與人交談。

他深知自己的行為在當今社會是不會被接受的，他只能動用理智和道德規範壓制本性的原始慾望。

一位學者就認為這位學生的表現，提出他正是因為性變異造成了性壓抑，性壓抑又發展成了自恨自卑。

自恨時間久了之後，許是壓力太大，將這種恨轉變為對國家和社會的恨。慾望是人的能量，受到太多壓制就會產生心理問題。

很多人雖然表明正常，沒有過分的言行舉止。但是夢境中的他，則是做著各種奇怪的夢，也一直堅持著 自己的本心。弗洛伊德認為，

在夢中人的理智發揮不了作用，潛意識作用下的慾望佔了有效位置，真實的自我浮出了水面。

夢中的渴求才是真實的慾望散發，才是壓抑的釋放。這位國科大的學生因為自己的“不一樣”而將自己埋藏起來，將自己壓抑多年，心理逐漸變得格外扭曲和畸形。正是這樣深厚的精神問題得不到解決，從而將人逼得到處尋求釋放口，從而走上人人唾棄的道路。

如今，因為社會壓力的急劇增大，許多人或多或少的都有一些失眠症狀。失眠一般分為兩種表現形式，一是睡眠總量的減少，二是睡眠質量的下降。

研究表明80%的精神分裂症患者的病因都是因為長期熬夜導致的精神衰弱。在我國，每13個人中就有一人患有精神障礙類疾病。

精神疾病的產生了受影響於大腦中相互作用的神經系統，其中與調節睡眠的神經系統有重疊的地方，因此一些睡眠問題的不解決就會造成心理疾病的發生。

性壓抑和失眠是精神病誘發的兩大因素，無數的道德偏見和不公平的對待，是當今社會精神病人無法融入社會的重要原因。相信大家在影視劇或新聞中，都有看到過重症監護室中的命懸一線和九死一生。

重症監護室裡的肉體瀕臨消亡時，病人的任何動作都顯得格外珍貴。身體的殘缺和生理上的病痛，更能獲得世人的同情，然而一個人心理上的疾病、精神上的折磨卻得不到世人的同情和理解。

精神病院相較於重症監護室而言，顯得更為沉靜肅穆，更為厚重，因為這裡面不僅僅只有生死的博弈。精神病院裡有這個社會的偏見和不理解，也有這個病人的羞恥感。

精神病人被周圍人歧視、羞辱，得不到正常病人的關照的情況需要得到改善，願人們總是能心情愉悅，少受精神疾病的困擾。

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作者 | 神奇小小

編輯 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Skene NG， Roy M， Grant SG （2017） A genomic lifespan program that reorganises the young adult brain is targeted in schizophrenia。 eLife 6：e17915。