學會優雅的拒絕

“不”這個字很簡單，可是有些人從來沒有說過這個字。不是他們不想說，而是他們不敢說！

比如說，下班前有一個同事找其它幾個同事還有你，請你們週六幫他搬家，其它人都同意了，可你週六有很重要的事，你會怎麼辦呢？

這種事在日常生活中很常見，明明自己有更重要的事，卻因為抹不開面子也好，因為怕傷害人際關係也好，就硬是接受了。

他們很害怕傷害在同事眼中的形象，很怕其他人的非議，所以就想著把自己的事往後拖，拖來拖去，小事也成為大事，然後自己的家庭中產生了矛盾，鬧得雞飛狗跳。

可是這件事起因就是答應了幫同事搬家這件事，如果拒絕了，可能就不會有後面一系列的事。而遇到下一次為難的事後，又會重複這種經歷，根本原因就是不會拒絕。

在其它人的請求和自己的安排產生衝突時，最好的方式就是學會說，“不！”。其實說“不”並沒有想象的那麼難。

面對不同的事件，有不同的應對方式。

比如上面這件事，我可能會選擇先致歉，然後說明我確實有重要的事，幫不了你的忙。

我相信大多數人都會體諒，如果他不體諒，那麼這種人不交往也罷！無效社交最浪費時間，而且沒有對自己一點點幫助。

如果碰到有人當眾請我吃飯，而我不想去的話，可以先大方答應，不搏了人家的面子，私下裡再找他推脫掉這次飯局。

拒絕有很多的方式，但是核心就是“不”。你只要能說出這個“不”，那麼你以後就不會為這種事而煩惱。

而在拒絕的同時，又能照顧人家的面子那當然是最好的。

我工作了兩年才悟透這個道理，才學會了了拒絕。曾經我也不會拒絕，在學校也好，剛開始工作時也好，只要人家跟我說，我不管什麼都會去做。那時候每天都很忙，嚴重擾亂了我自己的生活和工作。我幾個月前痛定思痛，決定邁出這一步，開始說“不”，剛開始真的好難，但是現在已經適應了很多，我現在感覺生活和工作都放鬆了下來，有了更多的精力去提升自己。

我說這麼多不是說就不要幫助別人了，在力所能及的事上，應該幫助他人，人畢竟是群居動物，還是需要協作。

人應該為了自己而活的，不是為他人而活的。太在意別人的看法，你就不是你了！

試試吧！按照你想要的日子的樣子去生活！