易被催眠體質，你是否是其中一類？

每個人因個體上的差外，尤其是性格的不同，決定了他對催眼術的感受性。

可以這麼認為，催眠是由暗示發揮作用，容易受暗示的人也就容易被催眠。從你的言行和目光，或隨便與你交談幾句中就基本上能確定你的易催眠性和能夠誘導至什麼程度。

此時你是不是在心裡想“我容易被催眠嗎？”

曾經有個催眠的老師也遇到這種情況，他對那個人說：“你把右手伸直了，舉過頭頂，看著我的眼睛，你的手會自動掉下來指著我的雙眼。”

對方拼命不讓手掉下來，可要不了一分鐘他還是指向他的眼睛停在那兒了。

就此被他引人催眠狀態。也有極少數抗拒力很強的人，可以強迫自己的手不放下來。

這些人，即使與催眠家配合了，也難以有催眠深度。

那麼，哪些人易被催眠呢？

可以分幾種情況看：

1、

年齡上對催眠術的感受性有一定差異。

一般情況下7-10歲的兒童最易被催眠，而且一旦被催眠後，就能被誘導至很深的催眠狀態。

誘發出的各種催眠現象也很“神奇”，相同狀態下與成年人比較，所見的各種現象顯著，也更真實可信。

7歲以下的兒童幾乎不可能被催眠，因他們受知識的限制，難以理解暗示。

再加上他們有過高的求知慾，對周圍環境過分好奇，因此注意力不能很高地集中在一件事物之上。

當然，極少數智商很高的兒童也可以有很深的催眠狀態。10~20歲也很容易被催眠，也可以被誘到很深程度。

這個年齡段的人與10歲以下的兒童比較，催眠現象不夠全面。

例如說，10歲以下兒童很容易看到幻覺、錯覺，記憶超常等等，而10歲以上者，年齡越大則越難在同一個人身上看到多種催眠現象。

同時，15歲以上者，因批判能力的提高，在催眠誘導上要困難一此。20歲以後，人的疑心很重，這是個人成熟、判斷力進步提高的結果，因此，催眠誘導會逐漸困難。

如果他們不有意配合的話，光藉助暗示就想控制對方几乎不可能。

到50歲左右，人有一個叫“更年期”的變化中年向老年過度時人體的全面自我調整時期，這時對催眠術的感受性又有所提高。

70歲以後，人幾乎不可能被催眠了。這是因老人對切的漠不關心，思想自然簡單化的緣故。

2、

在性別上，總的看來，女性容易被催眠些。

這大概是因為女性好感情用事，不像男性那樣好問“為什麼”。

再加上女性容易相信他人，感情上更是如此，而男性在開始接觸一件事或人時，總是抱有疑問。

更重要的是，施加催眼術有一個很重要的條件，即要求受術者服從自己，就“服從”而言，女性更容易做到這-點。其他如個性方面，內向性格者較易被催眼，優鬱傾向者也易被催眼，好表現自己的人也易被值眼，依賴性很強的人對催眼的感受性最高。

3“神經症”類病人

就健康與軀體疾病情況下看，患“神經症”類病人易被制約，尤其是歌斯底裡病人，在其覺醒狀態下施加暗示都很有效，往往能看到一般人深度睡眠狀態下才見到的多種現象，瘋子和呆子自然不能被做眠了。

不論什麼病，只要沒有過分的神志症狀，一般區別不大。有些特殊症狀下的人，如咳嗽，喘息、心悸、劇烈疼痛、嘔吐等，因軀體干擾嚴重，注意力不能集中在暗示上面，所以幾乎不能催眠。

4迷信的人

長期生活在落後地區，受迷信文化影響很深的人，對其施加催眠術就輕而易舉。

不過，在使用催眠暗示時，應順從其心理，將催眠術“神化”視有必要，否則對方反而理解不了。

知識水平很高的人，批判性很強，但如果在施術前給予必要的解釋，施術就容易了。不論什麼人，在生活中如果施術者在其心目中有很高的威望，這樣，來自於施術者的暗示就是威望暗示，施術的成功性就很高。

像醫生對病人，上級對下級、成功者對失敗者、父母對子女、教師對學生等這類關係，權威性已形成於日常關係之中。

5

興趣，對感受性影響也很大

。

有些人一聽到催眠術就想體驗一下，他們深信催眠術是科學和確實存在的，一經誘導，他們就很快被催眠了。

也有一些人只好奇，並不真的相信有催眠術，即使他們口頭上是信服的。

如果我們沒有觀察出其內心活動，按常規施術就失敗了。

某次，一報社記者早就聽說過催眠術，總是沒有機會體驗一下，多年來一直有這個願望。

催眠的老師就按一般情況對其施術，讓他坐好、閉眼、觀念運動開始等等，他也很配合。

當暗示“手抬不起來了”時，他真的沒有抬起來，以下的幾個暗示都成功了。

於是，誘導他進入深度催眠狀態。

可是，一經錯覺試驗和知覺過敏試驗開始，所有的暗示都失敗了。

例如，暗示“好香的桂花啊，你聞聞”，可他卻說：“沒 有聞到。”

其他試驗皆是如此結果。接著，又反過去施加“手動不了”這類暗示，結果他的手反而慢移動，而暗示“能動”時，他又不動了。

從這次施術過程看，該記者因對催眼術過分好奇，在受術時，內心活動十分活躍。

他表面上配合，按要求完成了一切觀念運動，似乎進入了中度催眠狀態。

但實際上，他一直在批判中將暗示視為命令來執行。

毫無疑問，一開始他就沒有進入角色，以“試一試”為指導思想。

例如，說手不能動時，他先試一下，好像動不了：可再努點力，又能動了，他一直就在這種體驗中接受著所有試驗。

一旦進入催眼狀態，在程度上就出現了明顯的區別。

一些人只能進入中度催眠狀態，而只有大約四分之一的人能進人深度催眠狀態。要達到被視為“神奇”的催眠狀態，大概只有不到5%的人。

根據英國醫學催眠學會會長A。P。馬戈內特博士的統計：

不能被催眠者 5%

淺度催眠者 35%

中度催眠者 35%

深度催眠者 25%

催眠誘導的規律

開始，以誘導對方觀念運動為主。

例如，讓受術者看著伸直的雙手暗示：“手掌會自然合在一起。”雙手真的合上後就可讓對方閉上雙眼。

這時，可以看到受術者雙眼跳動，眼含淚，慢慢地，眨眼次數減少了。

接著，就進行運動誘導，方法是，舉起受術者的手，然後悄然放開，若能保持所移動的姿態不變，就是進入了肌肉支配時期。

這時，也能做盲動試驗，讓對方盲目地模仿催眠者，對方表情呆板，毫無主動性。這時，受術者已進人淺度催眠狀態。

其次

，進一步誘導對方進人中度催眠狀態。

首先是知覺支配的誘導，通常是從觸覺的支配開始的，即暗示觸覺過敏、消失和錯覺。

其次是味覺和嗅覺的支配實驗，成功後即可支配視覺和聽覺了。

不過不按此規律出現催眠現象者也大有人在，有人儘管誘發不出嗅覺異常，還可以進行聽覺支配試驗。

當然，多個暗示都失敗以後，說明對方根本不能進入中度催眠狀態。

最後，

受術者是否進人深度催眠狀態，可以先從記憶喪失開始進行測試。

詢問他的年齡、名字等，如果說記不起了，就可進行記憶亢進測試。一旦能支配記憶，就能做退行測試了。

最後是”神靈附體”和心靈感應試驗，如能成功，說明對方已被誘導至最深的催眠狀態了。當然，催眠誘導並不是上述那麼簡單，千百年來透過不同時期人們的反覆施術和完善，到今天已形成一整套科學的催眠方法，人的個體情況對於施術來說影響固然很大。