“致虛極，守靜篤”人生需靜，乃智慧之源
“致虛極，守靜篤”這六個字可以說是《道德經》的靈魂，也是老子修行方法的核心。它就是《金剛經》所說的“離一切相”，就是六祖所說的“無念”，就是《心經》所說的“觀自在”。
“致虛極”，“致”是動詞，是做到、達到的意思，虛是無物，極是極致。“致虛極”，就是要做到空到極點，沒有一絲雜念與汙染，空明一片，湛然朗朗。“虛”從道家角度來看和佛家的“空”有些相似，是一種精神狀態，從現代科學角度看，是把自身對世界認知的主觀意識去掉，達到空和虛的狀態，才能夠接受足夠多的資訊用以分析事物變化的真正規律。
“守靜篤”，與上句句式相同，守住靜的狀態保持篤定。寂然不動曰“靜”，是一種認識世界的方法或者說態度，從現代科學角度看，守住自己對世界本源規律求索的初心，保持篤定，不受外界負面因素干擾，最終才能真正的求得“道”。
《道德經》"致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其復。"
所以老子認為事物及運動變化最終都要回到它的根本，也就是歸於虛靜，也是‘老子’對靜的表揚與喜歡。
一、‘靜’的讚揚
靜是生活的主宰，是智慧的源泉！
“
靜極生慧”
，“靜”，是“萬物並作，吾以觀其復”的前提。《功夫熊貓》中有句臺詞我很喜歡：“
你的思想就如同水，當水波搖曳時，一切都難以看清，然而當它平靜下來，答案就清澈明朗了。”
古人有許多有關“靜”的著名論述。
如《黃帝內經》中的“靜則神藏，躁則神亡”；
《道德經》: “重為輕根，靜為躁君”
《莊子》中的“水靜猶明，而況心乎”；
《大學》中的“靜而後能安，慮而後能慮”，
還有荀子說的“虛壹而靜，靜能生慧”，
諸葛亮說的“淡泊明志，寧靜致遠”……
這些都是古代大賢者們對‘靜’的高度評價！
二、以‘靜’制動
大家還記得，莊子中“呆若木雞”的故事麼？
《莊子·達生篇》中有這樣一個寓言：古時候人們很喜歡鬥雞的遊戲，一個叫紀渻子的人專門為國王訓練鬥雞，準備參加搏鬥。過了十天，國王問紀渻子：雞已經訓練好了嗎？紀渻子回答說；還沒有，這隻雞表面看起來氣勢洶洶的，其實沒有什麼底氣。又過了十天，國王再次詢問，紀渻子說還不行，因為它一看到別的雞的影子，馬上就緊張起來，說明還有好鬥的心理。又過了十天，國王去問但還是不行，因為紀渻子認為這隻雞還有些目光炯炯，氣勢未消。這樣再過了十天，紀省子終於說差不多了，它雖然偶爾還叫幾聲，已經有些呆頭呆腦、不動聲色，看上去就像木頭雞一樣，說明它已經進入完美的精神境界了。國王於是把這隻雞放進鬥雞場，沒想到別的雞一看到這隻“呆若木雞”的鬥雞，還沒有交手就都掉頭逃走。
我們無論做什麼事，處在任何環境之中，都要保持冷靜，從容鎮定，表現得從容不迫。千萬不要心浮氣躁，急切慌亂。
要知道“心急吃不了熱豆腐”，急切慌亂不但解決不了問題，還會更加拖延時間，忙中出錯。我們每個人都應該擁有這樣的品德，擁有其自然的心境，才能成就一生的事業，生活得安詳自在
。雖然這些事在一定的方面上決定一個人的性格，但也反映了一個人的涵養。
三、去噪留‘靜’
外在的世界絢麗多彩，內心的世界念頭不斷，人的內心就因此比較難保持清靜，總是會有各種各樣的聲音。
但因為心對人而言是君主之官，是告訴個人前行的方向的，所以內心保持清靜，才能夠不受各種誘惑雜念所影響，才可以保持住清晰的前行方向。
那要如何來保持內心的清靜呢？
就是保持清理，清理掉雜念妄想等等，就像是在擦拭鏡子上的灰塵，鍛鍊一段時間內心就會變得更加的清靜，也會聽到清晰的聲音指引自己前行。無慾則無求，人之所以煩惱正是因為慾望太強，不如我們釋然一切，坦蕩從容。
在這個躁動不安的時代，誰能夠靜下來，誰就接近了“道”，誰的生命就有了歸屬，心靈就有了故鄉……切勿迷失！
紛擾俗世，學會讓自己安靜，安靜是一種休息，也是一種修行！
《金剛經》‘凡所有相皆是虛妄；一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。’
佛家說：靜生慧，慧生覺，覺生定；靈臺清靜，靜能生慧，慧能生智。人靜心不浮，靜心則豁達。在心中闢一塊綠地，種植靜心，默默培育，有一天，它會開成繽紛的菩提之花，芬芳歲月和生命。
四、持‘靜’明心
淡泊者心清，心清則志明；奢靡者心濁，心濁則淫樂。無淡泊無以清心寡慾，無奢華無以花天酒地，醉生夢死，故潔由淡泊汙由奢。淡泊是高潔人生之源，奢華乃糜爛人生禍根。林則徐曾經說過‘壁立千仞無欲則剛’。
自我的內心水波搖曳，又如何映照出世界及自我的真實樣貌？世間事事無常，變幻萬千，虛幻虛實，自己又何須去一一求證呢。
“
人莫鑑於流水，而鑑於止水
”，就是說，人不到流動的水面上去照鏡子，而到靜止的水面上去照鏡子。唯有“靜”，才能觀察和認清，“孰能濁以靜之徐清”，“靜”之後才能徐清，
面對自我，面對外部世界，當看不清楚時，“靜”是答案。
人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。
人的靈魂靈魂只有在虛靜的情況下才能散發智慧的光芒！若是混跡人群人云亦云，靈魂會籠罩一層塵埃，智慧被矇蔽。虛靜……會讓靈魂澄明，逐漸清澈，宛如琉璃，自然生出智慧！
“致虛極，守靜篤” ，勿忘本心，方得始終！
