面板老化該怎麼補救？認清老化原因“對症下藥”

隨著年齡的增長，

臉上皺紋增加、面板鬆弛暗沉

，人們也慣用

“人老珠黃”

來形容歲月給予自己的饋贈，雖說歲月催人老，不可抗拒，但是誰又能接受自己的這個飽經滄桑容顏呢。

我想，自然是無人願意的。

細膩光潔的面板會讓人看起來乾淨有活力，更顯年輕顯氣質。即便五官沒有那麼突出，好面板的加持下顏值也一定不會差。而相反，臉上的色斑、暗沉、細紋多，不僅顯老還會讓人顯得憔悴，甚至給人留下讓邋遢不乾淨或者不健康的印象。

所以今天蔓柚為大家詳細的介紹

衰老的特點和面板老化如何補救

，以此幫助大家更好的抗衰護膚！

面板老化的幕後“真兇”

造成面板老化的主要原因，一是自然老化，人的肌膚隨著年齡增長變得越來越薄、真皮下的脂肪也會流失，靜脈血管愈加凸顯，因而會因為缺乏彈性，讓你摸起來尤如枯槁的「樹皮」，而此種老化現象實屬正常，無法改變的。

二是光老化，眾所周知，陽光中含有大量紫外線，紫外線對人體面板的傷害會比較大，而且能直達肌膚內部，面板如果長期接受紫外線照射，不僅容易使面板變黑，還會使面板的張力喪失，出現提前老化的情況。從而導致面板變得蠟黃、粗糙、乾燥、鬆弛，失去彈性，還會出現情肌皺紋加深，眼瞼下垂等衰老現象。

三是日常的一些不當護膚習慣、生活方式也同樣會加速肌膚的衰老，

所以人是無法避免衰老的，但是我們可以依賴一些抗衰老的護膚品，做好防曬，良好的生活方式來緩解面板的衰老速度，人的衰老是有階段性的，只要在對應的階段做出針對性的保養，這樣我們才能把面板衰老的速度最大化緩解。

第一階段：25歲之前，面板年齡健康，好壞全靠底子，這時候我們只需要做好補水，保溼就行，不需要太細緻的保養面板

第二階段：初期衰老，25—35歲，人體新陳代謝開始減慢，皮下組織流失彈力蛋白和水分，開始變得鬆弛，這時候護膚要給面板補充膠原蛋白、多肽等營養物質，做好抗衰的措施，還要注意補水保溼

第三階段：中期衰老，35—45歲，人體膠原蛋白大量流失，面板愈發鬆弛，臉上出現皺紋、色斑、瑕疵、毛孔粗大，面板狀態呈現衰老的樣子。這時候護膚的重點應該全面放在抗衰、祛皺、緊緻面板上。可以說，面板的差距就是從這時拉開的，越早抗衰，效果就越明顯。

第四階段：重度衰老，45及以上，面板整體衰老特別明顯，皺紋增多且深，臉部面板鬆弛嚴重，出現雙下巴，膚色暗淡發黑，面板免疫功能和恢復力有明顯下降。

這個時期，即使使用護膚品也不能抑制面板衰老的程序了，只能儘可能的改善和保持面板的狀態。在這個年齡段，任何護膚品的作用都會變得不再明顯，只有抗衰護膚品才能最大程度上保證面板環境健康。

另外，既然知道了光老化也會對面板造成的傷害，就要更加註重防曬，除了使用防曬霜，也可以使用寬簷帽、遮陽傘等物理防曬方式來代替，一年四季，每日出門前都要塗抹防曬霜，夏季更是要經常補塗防曬霜，做足防曬護理，避免肌膚滋生皺紋。

再加上養成一個健康生活方式，保持充足睡眠、適度鍛鍊、平衡膳食多吃新鮮果蔬、少吃高糖食物，這些健康的生活方式不僅能夠幫助抵抗面板衰老，更可以給你健康活力的好身體。

抗衰是一個慢功細活的工作，不能一蹴而就，日常保養要堅持，健康生活方式不能斷，這才能更好地發揮作用。因為衰老是持續性的，而一旦放鬆就會前功盡棄！