一旦對方喜歡我，我就不喜歡他了

一旦對方喜歡我，我就不喜歡他了：

1.

我平時跟大家相處都很好，而且

我也是一個很積極，很開心的人，

但是

我發現我對異性有點奇怪

，一開始我會欣賞和喜歡一個男孩子，但是

男生喜歡我後，我就開始覺得他這不好那不好。

我慢慢改變自己，直到遇到一個男孩子，我

主動去撩，聊的也挺開心，他也表示喜歡我，

但是我就又覺得他不帥，我們之間不適合什麼的。雖然我一直告訴自己，人不能貌相，也是你自己去撩的人家呀，怎麼可以這麼過分，但是內心就是告訴自己不喜歡了。

我甚至都覺得自己很渣了，

我沒談過戀愛，也在慢慢調整，改變自己。我看

迴避型戀人性格，感覺像，又感覺不像。我該怎麼辦呢？

2.

我是一個生活在深圳，性別女，愛好女的雙子座，在戀愛關係中我一直都有一個疑問，當

對方沒喜歡上我，或是沒那麼喜歡我的時候，

我會比較有興趣或是有激情去追求對方，但是當對方喜歡上我，或是比我喜歡她的程度更深的時候，我

反而沒有以前積極主動，熱情來得快也消得快。

我知道自己這樣很渣，但我就是控制不住自己，

而且當

兩個人關係拉近的時候我會有種排斥感，也會有種莫名的恐懼，

這些心理一直影響著我做一些自己會後悔的事，我自知而無法自控，感覺到很痛苦，不知道什麼原因，怎麼解決。

將軍答：這兩個提問非常相似，放在一起回答，他們的問題表現都是：當對方喜歡我，那我會立刻不那麼喜歡他了，問題描述都接近“性單戀”者的特徵，它是指“對某人產生愛戀，卻不希望獲得情感迴應的人（這類人的戀愛情結可能會因對方的情感迴應而消失）。”

第一個提問者說到迴避型戀人人格，

性單戀者的確是與早年建立的一種迴避型依戀模式有關，

他們渴望父母的愛，在缺乏關注的時候會焦躁不安，但是當父母來到身邊安慰的時候又會採取迴避的態度，這種依戀模式是由於主要撫養人給予了消極的情感迴應或者沒有給予迴應。

到成年時期，他們依然會用相似的模式去跟其他人互動，這是一種兒童時期情感模式的再現。

他們主動讓喜歡的感覺消退，本質上是不知道怎麼跟對方維繫穩定長久的關係，只能用逃避來緩解內心的焦慮，並且還會在認知上透過挑剔對方的問題、弱化對方的吸引力，來“強化”這種不喜歡的態度。

我之前寫過類似的文章，給出的普遍建議就是在情感關係裡，性單戀者更適合做被追求者，一來這是給自己一個時間緩衝，二來是把主動權掌握在自己手裡，提升安全感，也會更容易融入到這段關係當中。

剛才所說這只是一種調適方式，如果的確有遇到合適的物件，不要隱藏，去談談內心的困惑和感受，兩個人一起找到合適的相處方式，更利於你接納自己和接納對方。

再說一種可能性，也並非一定是性單戀者，就是一種很自然的關係發展方向，我們都經歷過，

最初喜歡一個人，但是經過接觸發現他並不適合，或者之前的那種喜歡是建立在幻想基礎之上的，當愈發瞭解之後，幻想被現實取代，喜歡的情愫沒有了基礎，自然會變淡。

不必因為出現過幾次這樣的情況，就定義自己一定是有問題的，對一個人有好感很正常，好感消退也很正常，如果見一個喜歡一個，並且都會越來越喜歡，反倒是容易出問題的。

喜歡這件事需要不斷澄清內心需求和情感，畢竟一開始衝動和感性佔了上風的時候，這樣的“喜歡”本身就不夠牢靠。

這一生喜歡的人會有很多，但真正能發展到愛，真正適合在一起，能走到最後的卻只有一個。不要害怕去探索自己的內心和情感世界，去偽存真，這是必經之路。