美味簽到——吃過都說好的酸湯麵
“懶人”突然降溫,讓人錯不及防。想吃熱乎的,暖身“宅人”又不想出門吹風自己動起來了吧!一包料包 滿足了我“酸,辣”的需求真愛你“無敵”
By 你的副官
用料
麵條 120克
小蔥 1根
家樂酸湯肥牛包 30克
純淨水 400ml
做法步驟
1、家樂酸湯肥牛包+自己壓做的乾麵條。麵條用另一口鍋煮至8分熟
2、湯鍋倒入400ml水,再加30克酸湯包。中火煮開
3、湯包煮開後,再放入提前煮好的麵條,白菜 小火煮1分鐘入味即可
4、撒上蔥花,再給自己加個大餐“荷包蛋”
小貼士
1,料包自身的味道已經夠了,無須再新增其他調料2,喜歡辣的,可適量加一些辣椒3,可以放自己喜歡的蔬菜一起煮
麵條的營養功效
1。養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2。增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3。改善貧血,促進人體氣血執行;
4。易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。
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