高情商的拒絕方式：別總是不好意思拒絕，要堅決對別人說不

我一個朋友一直跟我抱怨，說他總是不好意思拒絕別人，經常想不清楚就答應別人的要求，給自己造成了很多麻煩。

他的困惑，看起來我們會一直遇到，因為我們不好意思拒絕別人，其實還是怕別人覺得我們不夠好。

也許有時候那個人對我們來說並不重要，但他就是不能說“不”。

不要總是不好意思拒絕！

記得剛上大學時，一個舍友總是讓別人幫我做他們不能做的事。

比如，他讓別人幫他拿快遞，即使宿舍裡沒事做。事實上，有人幫助得到了它。

我不明白為什麼別人要幫他做他能做的事，就因為他懶。

所以我從來不幫他拿。有時候我甚至在想，是不是自己太不願意幫助別人，長期受苦。

後來看到這樣一段話，覺得對我幫助很大。

“就算成年人有一點小分歧，只要不當面，隨時可以恢復關係。如果他一直擔心你的拒絕，那麼他不適合深度。”

對於活該的人，可以為了自己的幸福委屈自己，但是對於不配的人，真的沒有必要處處委屈自己。

開心才是最重要的。我們應該學會適當地拒絕，而不是盲目地妥協。我們應該學會拒絕我們不想做的事情。

所以，從現在開始，我們要關注生活中的一切，讓自己慢慢學會拒絕別人。沒必要為了不重要的人而讓自己不開心。

《延禧攻略》中的魏瓔珞之所以如此受歡迎，是因為現實中大多數人活得太隱忍了，不敢直接去是不公平的。

很多時候，我們害怕自己會因為害怕破壞人際關係或者丟臉而拒絕別人。

其實拒絕別人也是情商高的表現。如果你沒有能力和精力去很好地完成對方的要求，那會害了別人。不喜歡就鼓起勇氣說不。

樂於助人是好事，但也要注意。超過那個程度，別人會把你的幫助想當然，也會給自己帶來無盡的煩惱和困擾。

所以，要學會聰明地幫助別人，注意平衡自己和別人的關係，讓自己的生活更輕鬆。

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