12歲男孩身高170公分，育兒醫生誇：2種食物有助長高，父母

俊俊今年12歲，過了這個暑假就要準備上初中了，這個孩子長得非常不錯，小小年紀身高已經有170公分了，這個夏天還被選中去參加代表本縣小學生參加的去北京夏令營的計劃，大家都感嘆孩子這個孩子模樣好，身高好，成績好，父母也為此很自豪。

看到俊俊被養的這麼好，不少家長向俊俊媽媽取經，想問問孩子是怎麼養的，俊俊媽媽也直言不諱，說當時俊俊也是不太愛吃飯，個子瘦瘦小小的，家裡人也是沒轍，後面送孩子去看了一個老中醫，醫生說孩子的骨骼是沒有問題的，主要是孩子脾胃出現了問題，孩子脾胃虛弱，吃進去的營養不能夠被身體轉化吸收，孩子長個子慢，因為脾胃是主運化的，所以正在發育期的孩子多注重養護自己的脾胃，對發育是至關重要的。

12歲男孩身高170公分，育兒醫生誇：2種食物有助長高，父母有眼光

1、西紅柿

西紅柿裡面有比較多的維生素和微量元素，其中維生素C的含量會比較高，日常小朋友多吃點系公司對身體是有益的，一方面是樂意補充豐富的維生素C，對體內的鈣質吸收很有好處，另一方面是可以促進骨骼的發育，為長高個奠定基礎。

2、雞蛋

雞蛋是一種營養價值很高的食物，蛋白質十分的豐富，日常給孩子吃兩個雞蛋是可以滿足孩子生長髮育的蛋白質需求的，同時裡面的鐵元素和卵磷脂也是比較含量豐富的，可以幫助孩子預防貧血狀況，而且能夠促進孩子生長髮育，提高孩子記憶力。

孩子營養吸收的慢，發育緩，養好脾胃是關鍵，日常給孩子吃點它，強健脾胃促發育。

很多父母在養娃的過程中會發現，無論給孩子吃些啥，孩子就是不長個子，比同齡人長得慢，其實主要問題是孩子脾胃的問題，脾胃是主運化的，作為身體運化營養的樞紐，如果孩子脾胃出現的問題，及時補充再多的營養也是白搭。

日常養護好孩子脾胃才是關鍵，建議日常給孩子吃點猴菇蛋白鋅，這是比較經典的一道食療方，經過科學技術加入了蛋白鋅，更適合孩子發育成長，裡面有食材猴頭菇，山藥，檸檬和生物蛋白鋅，猴頭菇健脾胃，養胃滅菌，山藥保護胃黏膜，檸檬開胃，補充維C，尤其裡面還有生物蛋白鋅，能夠幫助孩子補充鋅微量元素，活性高，吸收好，開啟孩子的味蕾，提高食慾，讓孩子愛上吃飯，孩子脾胃好了，吃飯香了，自然長高個。