口腔潰瘍吃什麼好，7種食物對緩解口腔潰瘍或有效，早知道

趙海源口腔潰瘍吃什麼食物

生活中口腔潰瘍是特別常見的一種疾病，很多人也將口腔潰瘍稱作口瘡。患病期間口腔內會有很多潰爛的地方，而且疼痛特別的明顯，嚴重的會影響人正常的飲食和生活，因為有些人的口腔潰瘍已經疼到不想喝水的狀態。其實除了藥物治療口腔潰瘍外，還可以考慮用這幾種水果來抑制病情的持續加重。

要知道口腔潰瘍雖然不是什麼大的病，但是反覆的發作真的會讓人煩惱不堪，到底多吃哪些水果有好處呢？

1、蘋果

蘋果富含的維生素含量應該是比較高的，所以口腔潰瘍期間多吃蘋果對病情很有幫助，還可以適當的補充身體需要的維生素和果酸等成分。

2、西瓜

西瓜是富含維生素比較多的水果之一，而且西瓜有清涼解暑的作用。適度地吃西瓜可以緩解口腔潰瘍的症狀，但是西瓜的糖分比較多，吃完後要記得漱口。

3、梨子

口腔潰瘍發作疼痛期間多吃梨子很有益處，眾所周知梨子是涼性水果，有很好的緩解疼痛的效果。

4、桃子

桃子中含有的維生素B成分對治療口腔潰瘍有明顯的效果，因此不想藥物治療口腔潰瘍的患者可以試著多吃桃子。

5、杏

酸甜可口的杏也有抑制口腔潰瘍的作用，主要是杏的維生素C含量比較高，而維C有治療潰瘍促進面板癒合的效果。

6、椰子汁

雖然椰子在北方不常見，但是椰子汁真的有改善口腔潰瘍症狀的效果，在椰子的生產地它被尊稱為治療口腔潰瘍的“良藥”。椰子汁中含有的月桂酸成分有抗病毒和抗真菌及消炎的作用，所以對口腔潰瘍有保護作用，能夠促使創面快速的消炎恢復。

7、柿子餅

經過風乾後的柿子餅上有一層柿霜，能夠有效的防止和治療口腔潰瘍。將柿餅上的霜取下來，然後用熱水沖泡後服用，或者是直接將柿霜新增到粥裡面喝。柿霜和柿子有很好的控制口腔潰瘍的作用，而且對潰爛的創面有很好的殺菌作用。

口腔潰爛多半跟缺乏維生素有直接關係，所以要多吃含有維生素的水果才有效果。除此外還要多注意口腔衛生才行，每餐飯後漱口要養成習慣，再有就是經常用淡鹽水漱口，可以有效的給口腔做消炎。另外想要避免口腔潰瘍經常發作，還需要注意多吃新鮮蔬菜瓜果，飲食方面一定要以清淡不上火為主。