秋天一碗湯，不用醫生幫。一個妙方，益氣養陰，清肺養胃，防秋燥

大家好，我是劉醫生。

秋天

一來，空氣就開始變得非常

乾燥

。很多

肺部疾病

都出現了。俗話說，“

秋喝一碗湯，不用醫生幫

”，今天劉醫生就來給你分享一個方子，益氣養陰，滋陰潤燥。

在中醫五行上秋季和燥氣相對應，秋天不像夏天溼熱，氣候漸漸變得非常乾燥，水分也開始減少。經常走在大街上會感覺空氣都是乾燥的。如果我們

燥氣侵襲

我們的身體，就會

耗傷

我們的

陰液

。我們常說

“肺為嬌髒，喜潤惡燥”

。其實，“胃也有喜潤惡燥”的說法。所以燥氣如果侵襲我們的身體，最先會表現在我們的

肺

和

胃

上。

如果你最近經常感覺

口乾咽乾

，嗓子又幹又疼，

喝再多的水都沒用

。面板還很乾燥，甚至還會掉一些

皮屑

。偶爾還會感覺

胃裡面燒得慌，大便乾結，小便又短又黃

。這可能就是燥邪侵襲我們的肺胃了。那這要怎麼辦呢？

今天，劉醫生就給你推薦一個，

清養肺胃，生津潤燥

的方子。清除燥氣，把疾病掃光。他就是——

沙參麥冬湯

，主要由沙參、麥冬、玉竹、天花粉、甘草、白扁豆、桑葉這7味藥物組成。

其中

沙參

和

麥冬

，既能入肺經，又能入胃經。並且

藥性甘緩，微寒

。可以起到一個

養陰清肺，益胃生津

的功效。對於燥邪傷肺所引起的乾咳，嗓子痛，聲音沙啞，還有胃陰虛導致的大便幹，舌紅少津都有很好的療效。

其次是

玉竹

和

天花粉

，這兩味藥也是入肺胃經的，不僅可以

清熱瀉火，還能生津止咳

。對於燥邪耗傷津液導致的虛火有很好的療效。

甘草

和

白扁豆

這兩味藥，可以

健脾補胃

。前面用來太多滋陰的藥物，怕脾胃不能及時地運化、吸收，所以加了健脾胃的藥。

桑葉

呢可以

疏散風熱，清肺潤燥

，還可以

辛涼解表

。對於秋天邪氣侵犯我們身體引起的感冒也有很好的效果。

整體看下來，這個方子用了

大量

養陰潤燥的藥物，而且還加了清瀉虛火的藥。對於秋天氣候乾燥，導致肺陰虧虛，胃陰不足引起的各種症狀都

有很好的作用

。

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