子宮肌瘤不用擔心，堅持按摩這個幾穴位

中醫“治病”，強調恢復體內環境的和諧。對居於盆腔裡的子宮肌瘤來說，寒溼、血瘀、血虛、氣虛等情況，都可能是它的成因。而疏通肝經、脾經、腎經的易堵塞穴位，恢復相關臟器的功能，是自我輔助調理子宮肌瘤的主要思路。正坐後雙腳著地，兩腿微微分開，用對側大拇指指間關節沿大腿內側中線，從大腿根部依次敲擊到膝關節，多數人在膝蓋上方五指寬處會有強烈痛感，這裡就是陰包穴。

太沖穴在腳面最高點，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。用食指在此處進行點揉，以最小的半徑旋轉打圈，逐漸增加力道，會有明顯的痛感。調理方法：疏理肝經時，敲揉雙側的陰包穴，點揉太沖穴探查，在痛處按揉、 疏理。每個位置2～3分鐘，每天2～3次，3～5天后痛感就會消失。

暢通氣血：疏通脾經的地機穴、三陰交穴，用同側小指掌指關節，從膝關節開始沿小腿內緣依次敲至內踝，在膝關節內側下四指寬處會有痛感，這裡就是地機穴。

三陰交穴─脾經的易堵塞穴位。位在內踝尖上四指寬處，脛骨內緣後際，敲擊時會有痠痛的感覺。調理方法：疏理脾經時，敲揉雙側的地機穴、三陰交穴探查，在痛處按揉、 疏理。每個位置2～3分鐘，每天2～3次，3～5天后痛感就 會消失。

水泉穴─腎經的易堵塞穴位。位於足內踝尖和足跟尖連線的中點處，用拇指或食指點揉此穴位，多數人會刺痛難忍。

照海穴─腎經的易堵塞穴位。足內踝尖、足跟尖、水泉穴三點一線。將拇指放在水泉穴上，沿著這條線向斜上方輕推至踝骨下端的骨縫處，會有刺痛或脹痛，這裡就是照海穴。

按照“經絡所過，主治所及”的理論，可以減少辨證的煩惱。例如痛經，辨證發現可能是由氣滯血瘀、氣血兩虛等多種因素引起的。但不論何種原因，從臟腑功能和經絡循行路線來看，都與肝、脾、腎的狀態有關，所以疏通肝經、脾經、腎經，恢復肝、脾、腎的功能，必然有令人驚喜的結果。