告別“塞牙人”，你還差這一步

很多事物都會有觸發的關聯按鈕

譬如以下幾種食物

如果你除了「好吃」想不出第二個關聯詞

那麼恭喜你，你就是被上天眷顧的

沒怎麼被「塞牙」折磨過的人

塞牙其實有個醫學名稱叫作

“食物嵌塞”

塞牙後不僅僅有感官上的難受

食物長時間在牙縫裡容易導致很多問題

博士君最近也發現

身邊很多小夥伴其實都是

“塞牙人”

01

塞牙是個大眾病，別不把它當回事

45歲以上的中老年人90%以上都有塞牙現象

，

90後、00後“塞牙人”也不在少數

，就因為太常見了，很多人就覺得牙籤剔剔就好了，沒什麼大不了。那就大錯特錯了，

塞牙背後隱藏著很多你意想不到的危害

。

正常情況下，牙與牙之間緊密接觸，不會發生塞牙。那麼塞牙是怎麼發生的呢？常見原因一般有以下幾種，有些能徹底解決，即使不能解決的，也可以透過治療來緩解。

智齒作怪

智齒如果不長出來或者長得很正，並不容易導致塞牙。但有的智齒橫著長在前面牙齒的根部，容易出現了一道楔形的溝，食物很容易藏在這個位置，

不及時清理，會導致牙齦腫脹、發炎問題

。

另外，就算智齒沒有長歪，由於位置太靠後，沒有做好日常清潔，發生蛀牙的機率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

齲齒蛀牙

蛀牙發展到一定程度，牙齒上會出現蟲洞，而這些“洞”是塞牙的高發地段，

吃東西時食物會鑽進牙洞裡，清潔不乾淨，久而久之就會成為細菌的溫床，導致疼痛

。只要把牙洞補好，就可以不塞牙了。

如果齲壞嚴重，還可以

做牙冠，把牙齒包起來，恢復與鄰牙正常的鄰接關係

，也可以解決塞牙問題。

牙齒過度磨損

有些人長期吃堅硬難以咀嚼的東西，用牙起瓶蓋，經常不自覺地咬緊牙關，還常常夜晚磨牙，長此以往，

容易導致牙冠過度磨耗，使牙齒正常形態發生了改變，容易造成食物嵌塞

。

牙列不齊

牙齒排列“遠近高低各不同”，這種情況學名叫牙列不齊，比如

牙齒的錯位、扭轉，自然更容易地讓食物卡在這些地方，導致塞牙

，這時矯正牙齒也許是蕞好的辦法。

患有牙周炎或牙齒缺失

嚴重的牙周炎患者，

牙齒普遍鬆動、牙齦萎縮

，牙齒間隙變的很大經常會塞牙。

牙周炎久拖不治，嚴重的會導致牙缺失，原本與缺牙相對咬合的牙齒，也會失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒也會發生移位，更容易出現塞牙。

02

塞牙會引發一系列牙病

塞牙看似不起眼，卻可能“拖”成一系列牙病，形成惡性迴圈：

破壞區域性牙周組織，導致齲齒、牙齦發炎；

食物殘渣慢性刺激牙齦，滋生細菌引發牙周炎；

出現牙齦萎縮、膿腫、散發出臭味兒等；

造成偏側咀嚼、牙齦萎縮，導致牙越來越松，縫越來越大，使食物更容易嵌塞。

03

對症下藥，塞牙人也有春天

所以，有塞牙的問題，一定要引起重視，選擇合適工具及時清潔牙齒的間隙，緩解塞牙帶來的危害，維護好口腔健康。

如果頻繁塞牙，一定要及時到醫院就診

，明確原因，根據情況進行適當處理，久拖不治可能會引起更大的問題，得不償失。

例如填充可以解決鄰面齲壞、天生牙縫等導致的塞牙；

重度磨耗的邊緣缺損，可以做牙冠；

塞牙是因為阻生智齒，可以果斷拔掉它；

覺得自己沒有牙縫卻還總塞牙，可

透過矯正調整下自己的咬合關係

。

要預防牙周病，每天就要

認真刷牙、每半年洗一次牙

。飯後要用清水漱口刷牙，避免食物殘留，以免滋生細菌。

04

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