這杯茶堅持喝一週，對痛風有好處

“有些疾病是吃出來的。”

這句話的確不假。當你感覺腳趾頭疼痛不已，甚則腳趾頭活動受到限制，那麼你該考慮痛風了。痛風患者的血尿酸值偏高，飲食中的嘌呤值也明顯高於別人。

痛風的典型症狀就是疼痛，它屬於中醫痺症的範疇。

痛風是吃出來的，所以一定更要忌口。

以下這些食物一定別沾，否則疼起來難以忍受，猶如刀割。

一，生的綠色蔬菜有草酸不能吃，如果一定要吃，建議用開水焯熟，或者炒熟後再食用；二，火鍋和動物內臟嘌呤高，是絕對不能沾染的；三，啤酒和海鮮，一次也別碰。

痛風可以治好，但是要堅持科學規範治療，忌嘴必須做到。

茯苓薏米茶

與痛風發病密切相關的尿酸跟“溼濁”息息相關。提到溼，我們就會想到脾，而濁又和五臟六腑裡的腎相關。

這裡，為大家推薦一款非常簡單

「茯苓薏米茶」，

正在被痛風折磨的，或者想要預防痛風的朋友都能用得上。

取土茯苓、粉萆薢（bì xiè）、炒薏米各30g。將三味藥加1500毫升水，熬煮30分鐘後，裝到保溫杯裡，可以喝上一整天。

土茯苓甘淡平，能健脾胃、解毒除溼、洩濁氣，還能疏通經絡、通利關節；萆薢苦平，入肝、胃、膀胱經，祛風利溼效果好。炒薏米，具有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿的功效。

三者合用，能令溼濁從膀胱排出，順便將身體的垃圾和毒素逐漸清除，能有效預防和緩解痛風，尤其適合那些愛吃肉、海鮮、火鍋、啤酒的朋友們。