又是一年秋風起,肥螃蟹和甜柿子都不要錯過啊

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屈曲清溪十里長,淨涵天影與秋光。

此行卻在樊川尾,稻熟魚肥柿子黃。

紅楓天,黃櫨滿地,這樣秋高氣爽的季節,隨時抬頭便可看見一簇簇紅豔的柿子高懸於枝。張燈結綵一般,讓秋意不亞於春的熱鬧。春天是新生的盎然,而柿子高掛的秋,讓人滿心都是收穫的喜悅。

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有著萬事勝意,世世平安之意的柿子,亦是雅士案頭最常置的吉物。自古以來,文人也喜將其入畫,以風物解四季。最愛畫柿子的齊白石,在所有曾相似的柿子裡,偏愛青柿,還自稱柿園先生。

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還有作家老舍也喜歡柿子。《想北平》裡“對於物質上,我卻喜愛北平的花多菜多果子多。。。西山的沙果、海棠,北山的黑棗、柿子,進了城還帶著一層白霜兒。。。”每年柿子成熟,先生都會親自把丹柿小院中成熟的柿子贈予朋友一起分享。

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一葉知秋,秋季是豐收的季節,我是雕雕,今天要寫的是一個凝重厚實口感的水果——柿子。

柿子中還含有大量的維C,類黃酮素等抗氧化物質,這些物質可快速被人體吸收。可增強人體抗氧化能力,加快人體清理自由基的速度,促進細胞新陳代謝,美容養顏,緩延衰老。這樣看來愛美人士可不能錯過這樣的美好果子了。

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問下柿子你喜歡吃嗎?雕雕個人非常喜歡吃!吃了當然年輕貌美,抗衰老啦!

柿子有圓柿、長柿、方柿、葫蘆柿、牛心柿等。柿子又可分為兩大類:一是澀柿類;柿果在樹上不能自身脫澀,採摘後必須透過人工脫澀或催熟才可食的澀柿。二是甜柿類:柿果在樹上能自身脫澀,可供鮮食用,也叫脆柿。又甜又脆。

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成熟的柿子中含有15%的碳水化合物,豐富的膳食纖維,鈣、磷等礦物元素和胡蘿蔔素等多種維生素。柿子色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。柿子既可以生吃,也可加工成柿餅、柿糕,還可以用來釀酒、制醋等。柿子不但營養豐富,而且有較高的藥用價值。柿子對於預防心血管硬化具有非常給力的效果。新鮮柿子含碘很高,能夠防治地方性甲狀腺腫大。柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。

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柿子雖然營養豐富,但是還是應適量而止。不能非空腹食用大家都知道,還有不要吃柿子皮。因為柿子中含有大量的鞣酸和果膠,空腹狀態下會與胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃裡“有底”,胃柿石就不會那麼容易形成了。第二,不要與含有大量蛋白質的水產品同食。蛋白質在鞣酸的作用下,也容易形成胃柿石。有人說柿子不能和蟹一起吃,其實蝦,牛奶類都不可以同吃;第三,糖尿病患者、胃功能低下者不能吃。還不能過量食用,萬物美好但都不可貪戀,人生哲理對美食而言同樣適用。

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柿子除鮮食外,曬乾之後製成的柿餅更加美味。還有潤肺的功效。

1、焙柿餅:用柿餅夾著適量生薑以驅寒,用文火焙熟,對小兒百日咳有一定的治療保健功效。一星期吃一次就可以了。

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2、柿餅粥:用兩三個去蒂的柿餅、大米100克,煮粥。有健脾潤肺、澀腸止血作用。但有胃寒病的人忌食。

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3、蒸柿餅:用清水蒸柿餅至綿軟後食用,有潤肺、化痰的作用。對緩解慢性支氣管炎乾咳,咽痛等症狀有幫助。

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好吃卻不能多吃,是柿子愛好者的一個遺憾。柿子性寒涼,體質較弱的,手腳冰涼的仙女就每次吃一兩個即可。

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又是一年秋風起,螃蟹和柿子,有些美味還是要有些距離,但是千萬都不要錯過啊。

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文字編輯雕雕

圖片來自網路