孩子檢查出來近視眼了，家長和孩子要做什麼？

最近很多家長都帶孩子去檢查視力了，而查出來近視眼的自然也是不在少數的了。那麼孩子檢查出來近視眼了，家長和孩子要做什麼呢？

一、遵醫囑很重要

孩子近視眼了，醫生一方面會給出一定的矯正方案，另外一方面會給出一些合理的用眼建議，這些只要是專業醫生給出的，那麼最好是要遵醫囑的去執行就行了。

二、不要排斥配眼鏡和戴眼鏡

孩子近視了，散瞳驗光以後醫生建議戴眼鏡，而研究也表明了目前戴眼鏡是矯正孩子近視最有效的方法之一，所以說家長不要排除，孩子也應該配合，遵醫囑選配合適的眼鏡，然後合理的佩戴眼鏡矯正。

三、做好日常的行為干預

孩子近視的主要原因就是日常的用眼習慣不好，所以說做好日常行為干預，是孩子近視矯正的重要環節，不可小覷！

而這些基本包括：

建設視覺友好環境

培養良好讀寫習慣

增加日間戶外活動

培養健康用眼行為

四、注意飲食均衡和營養

均衡營養，不挑食偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃蔬果，每天飲水不少於1500毫升。並且要及時補充樂睛視力營養素，補充眼睛一直在消耗的葉黃素、花青素和玉米黃質素等，這樣才能更好的控制或改善近視度數。

最後，就是要養成定期檢查視力的習慣。

動態觀察孩子視力的變化情況，儘早發現近視傾向或者趨勢，採取相應干預措施。應從3歲起注意檢查視力屈光狀態，建立屈光發育檔案，及時發現屈光不正、弱視、斜視等影響視覺發育的眼病，做到早發現、早干預。

孩子近視了，只要及時的發現及時的去矯正，然後堅持矯正，那麼就能逐步的穩定或者減低孩子的近視，從而避免近視對孩子的生活和學習造成不必要的影響了！