寶寶哭鬧媽媽們要注意了！這些知識得牢記

今天就來大家說一說，寶寶都會因為哪些事情哭鬧。學會辨認哭聲，解開寶寶的哭泣密碼，是與寶寶建立信任和情感的開始，也是每一位父母的必備技能~

寶寶經常哭鬧，可能是這些原因

一、人的睡眠可以分為兩類：淺度睡眠與深度睡眠，夜間約3-4小時交替一次，寶寶可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠，而也有許多小寶寶甚至許多大人，沒有辦法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來，於是發生寶寶晚上哭鬧的事情。

二、尿溼、有尿意。因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服，有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩，細心的媽媽可以觀察一下，對症進行處理，就會有效地解決寶寶晚上哭鬧的問題。

三、腹脹。未滿一歲的寶寶容易出現腹脹問題，倘若睡前吃得太飽，或是喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來，月齡較大的寶寶多半是睡前幾小時內吃了不宜消化的食物，只要注意給寶寶按摩、排氣和調整飲食就可以解決寶寶晚上哭鬧的問題了，積食的寶寶可用點小中藥治療。

寶寶是不是哭鬧了？

一、寶寶從1歲開始就會出現分離焦慮，1-3歲達到頂峰，隨著年齡增長，寶寶能意識到自我的存在，處在“母嬰共生”的階段，缺乏安全感。比如寶寶起初上幼兒園的時候，想盡一切辦法逃避，很大原因是不想離開媽媽或者熟悉的看護者。

二、哭聲抑揚頓挫，很響亮，有節奏感，並沒有眼淚，時間比較短，有時候更像是在喊兩聲，情緒也比較平穩。

三、餓了、渴了這些需求。每個寶寶發出的訊號都不相同，比如最常見的餓了，有的寶寶是發出低沉的哭泣、有節奏感，有的寶寶是聲音高亢，連續不斷這些訊號需要媽媽們自己捉摸、瞭解。比如我的寶寶在餓的時候，哭聲非常高亢，並且嘴角下壓，露出特別委屈的小表情，寶寶的無聊需要。特別指出，不要以為小寶寶不知道無聊，從寶寶6周開始就會感到無聊，有的寶寶需要大人寶寶來解決無聊，有的寶寶需要大人陪玩來解決無聊。

出現哭鬧應該怎麼辦？

一、適度的安撫或溫柔的觸控，都可以有效緩解寶寶的情緒。

二、哺餵母乳的媽媽儘量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應。

三、擁抱能夠有效安撫寶寶情緒，不妨就多抱抱他吧。

寶寶如果哭鬧了，寶爸寶媽們要根據寶寶月齡和實際情況、寶寶狀態，及時作出決斷和護理行為，以免寶寶更加難受。歡迎大家下方交流育兒經，我願意洗耳恭聽~