很多人認為失眠就是睡不著，實際上失眠可以分為三類不容易入睡大多數人失眠都是這種情況，早早的躺在床上卻怎麼都睡不著，這通常是肝鬱氣滯的表現，主要是因為情緒長時間壓抑和脾氣急躁所造成的，容易有肝火旺盛和肝氣不順的情況，這種情況可以透過飲食調理的...

如果生活裡對什麼感到壓力，貓咪也可能會夢見，也會驚恐著醒來，這一點上，真的跟人類很像...

第一種情況睡多了，經常睡午覺的人會有這種感受，如果午睡10~20分鐘精神狀態會很好，可超過1個小時以上，便會造成越睡越困的現象，這就是醫生常說的睡眠障礙...

未滿一歲的寶寶容易出現腹脹問題，倘若睡前吃得太飽，或是喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來，月齡較大的寶寶多半是睡前幾小時內吃了不宜消化的食物，只要注意給寶寶按摩、排氣和調整飲食就可以解決寶寶晚上哭鬧的問題了，積食的寶寶可用點小中藥治...

二、睡眠不足會出現的問題如果寶寶長期處於睡眠不足的情況，就可能出現以下問題：1、影響身體發育由於寶寶身體內的激素都是在睡眠當中進行補充的，如果長期睡眠不足的話就會使寶寶的激素受到刺激，進而影響寶寶的正常發育，會使寶寶直接落後於同齡段的孩子...

吵醒了淺度睡眠的貓咪後果很嚴重有些鏟屎官看貓咪還能搖尾巴來回應自己，會去直接把它們給搖醒，獸醫小明想說，最好別這樣做哦...

在這個階段，媽媽們要做的就是當寶寶在淺睡眠中驚醒的時候安撫並幫助寶寶接覺，可以讓他在睡前自主入睡，不需要抱睡或者奶睡，如果出現哭鬧進行適當的安慰，但是不要頻繁的把寶寶抱起來...

而對於成年貓來說，如果一天的睡眠時間忽然超出了2個小時，那就說明貓咪的身體狀態或者是環境出現了變化...

05寫在最後認知升級有兩個核心要素，第一為知識儲備，第二為思維能力，每個要素的形成都有其方法，如何快速的成長，實踐與理論相結合會更有助於思維的成長，也就是俗話所說的：帶著腦子來做事，思維能力的提高，主要重點在於從淺度思維向深度思維進行轉換，...

當然並不是令人感到最恐懼的，最恐懼的是有的人說睜開眼睛之後還能看到在夢裡追自己的那個人的影子，其實這些情況都是發生半夢半醒的狀態下而產生的幻覺...

淺度出軌是指：一個人陌陌聊天，聊騷，說俏皮話，說露骨話，聊曖昧東西，色情狂，但沒有具體行為...

而對於成年貓來說，如果一天的睡眠時間忽然超出了2個小時，那就說明貓咪的身體狀態或者是環境出現了變化...

吵醒了淺度睡眠的貓咪後果很嚴重有些鏟屎官看貓咪還能搖尾巴來回應自己，會去直接把它們給搖醒，獸醫小明想說，最好別這樣做哦...

如果生活裡對什麼感到壓力，貓咪也可能會夢見，也會驚恐著醒來，這一點上，真的跟人類很像...

所以大家若是覺得深度睡眠算是貓咪睡眠的話，那麼鏟屎官就是必須要算上貓咪的淺度睡眠，畢竟它們是不可以分開來算的，單獨拆開來那一塊都不算是真正的睡覺...

吵醒了淺度睡眠的貓咪後果很嚴重有些鏟屎官看貓咪還能搖尾巴來回應自己，會去直接把它們給搖醒，獸醫小明想說，最好別這樣做哦...

所以大家若是覺得深度睡眠算是貓咪睡眠的話，那麼鏟屎官就是必須要算上貓咪的淺度睡眠，畢竟它們是不可以分開來算的，單獨拆開來那一塊都不算是真正的睡覺...

汽車現在已經成為了我們生活中不可或缺的部分，汽車能夠讓我們生活更加的便利，隨著生活中我們使用汽車的頻率越來越高，車輛使用中我們難免發生意外，比如說1當然，這並不是所有人都會發生的，也是大家所不想看到的，我們常見的大部分都是這樣的2或者是這樣...

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