寶寶咳嗽有痰怎麼辦？用這8種方法，不打針不吃藥也能排痰

有時寶寶嗓子裡面有痰，呼嚕呼嚕的響，但寶寶咳不出來，會出現胸悶、呼吸困難，寶寶自己難受，家長看著也焦急。下面我們為大家分享8種排痰方法，不打針不吃藥也能幫助寶寶排痰，而且簡單實用！希望能夠幫到大家。

1、拍背排痰法

拍背法也是最常用的一種方法，醫生們都會推薦這個方法。方法是把寶寶抱起面朝自己，也可以讓寶寶趴在你的腿上，然後把手指併攏使手掌放空給寶寶拍背，由下往上稍微用力拍背的兩側，力度適中，能夠使寶寶胸腔部位產生震盪即可。

透過拍背不僅能促使痰液鬆動，向大氣管引流並排出，幫助寶寶排痰，同時還可以促進心臟和肺部的血液迴圈，使疾病能及早痊癒。在拍背的過程中，家長還應注意觀察孩子的臉色和呼吸變化，如有臉色發紫或呼吸不順暢的現象，應稍作休息，等孩子呼吸平穩後再繼續。

2、位置排痰法

選擇一個好的位置能夠很好的幫助寶寶排痰，身體擺放位置不同，會令肺部不同部位的積痰容易排出。

常用的幾個位置為：1、仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，這個位置痰液更容易排出；2、側臥：讓寶寶側身（左側或右側都可以）睡在枕頭上，頭低腳高；3、俯臥：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20~30°左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這個位置可以透過地心引力的作用來促使肺部的痰液自動流出。一般來說，上述每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止。

3、蒸汽排痰法

利用蒸汽法幫助寶寶排痰也是不錯的方法，將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，這樣可以溼潤寶寶喉嚨， 每次持續20分鐘左右，這樣不僅可以稀釋痰液，利於痰液咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但是千萬要小心不要讓熱水燙到寶寶哦。

4、飲水排痰法

飲水對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。並且多喝白開水可以稀釋痰液，這樣有助於化痰排痰。除此之外，白開水對於改善血液迴圈也有很大的幫助，能夠使機體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。白開水的溫度在23℃為最佳。如果寶寶不喝寶媽寶爸要想辦法哄著喝，但是切記不要加糖哦，因為糖具有黏著性，會導致寶寶的病情更加嚴重。

5、壓舌排痰法

壓舌排痰的方法是用壓舌板或者一隻很小的塑膠小勺，伸進寶寶的嘴裡然後往下按壓寶寶舌根部位，寶寶會感到不適而嘔吐，這樣可以使寶寶咳不出的痰吐出來的，這種方法雖然效果較好，但是對於寶寶來說比較殘忍，因此寶媽寶爸要慎重哦。

6、食療排痰法

我們平時所吃的一些食物都有止咳化痰的效果。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，貝母是化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。

寶媽寶爸可以根據寶寶的具體情況，以及是否容易購買來對寶寶進行食療，雖然不會立即見效，但是沒有任何副作用，對寶寶來說也更容易接受。

7、室內通風排痰法

屋內需要經常開窗換氣，使孩子隨時呼吸新鮮空氣。溫度保持在十八到二十二攝氏度之間為宜，但切不可讓孩子直吹冷風。相對的適度保持在百分之六十到百分之六十五為宜，可以透過拖地來增加溼度。這樣可以讓呼吸道黏膜不會幹燥，而且黏膜表面的纖毛會一直襬動幫助痰順利排出。

8、小兒推拿排痰法

揉膻中

定位：在胸骨上，兩乳頭連線中點，大拇指按揉膻中穴

膻中為氣之會穴，按揉膻中能止咳化痰，寬胸理氣，平時也可以按揉此穴用於各種原因引起的胸悶等症。

（按揉後可配合適量的擴胸運動，加強寬胸理氣的效果）

清肺經

在孩子左手無名指掌面，用拇指指腹由指根向指尖（無名指末節螺紋面）方向推動200～400次。

看了這篇文章，家長們是否有收穫呢？好啦，今天的內容就到此為止，科學育兒從現在做起，更多嬰幼兒育兒乾貨盡在公眾號嬰幼兒育兒知識。