0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

“生命最初1000天”是指從媽媽懷孕開始,一直到嬰兒出生後滿2週歲,這也是國際上公認的、奠定孩子一生健康的最關鍵時期。這一階段的營養狀況不僅會影響到孩子的體格發展和智力發育,而且還與孩子成年後出現慢性病的發病率有十分明顯的聯絡。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

因此,0~6個月嬰兒在餵養上有著需要特別注意的地方。首先,我們需要了解0~6個月嬰兒的體格發展規律,比如身長與體重的標準、生長特點、消化和排洩功能以及大腦和智力發育的情況,只有對0~6個月嬰兒進行了具體的瞭解,在餵養的過程中才能夠確保他們吸收到足夠的營養。

0-6月齡易出現消化系統和排洩系統的問題!

0~6個月是嬰兒一生中生長髮育最快的階段,在這個階段,良好的營養保障對嬰兒身體和智力發育至關重要。這個階段,一旦嬰兒的消化系統出現了問題,即使餵哺再多、再好的營養物質,嬰兒也吸收不了,並且可能出現營養不良和發育遲緩等後果。

根據臨床統計資料顯示,0~6個月嬰兒出現輕度消化問題的發生率高達42。6%,其中便秘佔13。7%。消化和排洩功能對嬰兒的身體狀況會產生很大的影響,其原因可透過醫學知識解釋。嬰兒在媽媽的子宮裡時是透過媽媽的胎盤被動地吸收營養,但從出生後吮吸第一口母乳開始,嬰兒的消化系統已經開始獨立運作,主動攝取營養,這種攝取營養方式的改變,對於嬰兒還未完全發育成熟的消化系統和排洩系統來說是一個巨大的挑戰。因此,這個時期嬰兒特別容易出現消化系統和排洩系統的問題。

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0~6個月嬰兒的消化功能特點

每個生命初期的營養狀況和營養改善都是非常重要的,但在不同階段,嬰兒對營養的需求也是不一樣的,要有針對性地去解決不同時期的營養需求,為嬰兒提供不同的營養方案。

★為什麼米粉等輔食新增不早於4月齡?

新生兒的口腔很小,嘴唇上黏膜的褶皺很多,面頰部有著豐富的脂肪,這一切都有利於嬰兒吸吮母乳。同時,新生兒的涎腺還沒有成熟,無法分泌出較多的唾液,唾液中澱粉酶的含量也很低,因此嬰兒不容易消化澱粉。等長到3~4個月時,涎腺逐漸發育完善,唾液中的澱粉酶也逐漸增加。等長到6個月時,唾液的作用就會逐漸增強。

新生兒的消化道已經能夠分泌消化酶,但消化酶,特別是澱粉酶的活力相對於成人而言較差,而胰澱粉酶至少要等到出生後第4個月才能夠達到成人的水平。4個月大時,嬰兒的胰腺脂肪酶活力也比較低,肝臟分泌的膽鹽較少,對脂肪的消化與吸收能力都較差。

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米粉、米粥等含有大量的碳水化合物,若新增過早,則無法被寶寶吸收,便會出現腹瀉、便秘、消化不良等問題,所以建議寶寶4月齡以後新增米粉等輔食,寶寶對脂肪的消化能力不足,一般建議稍晚新增肉類。有的爸媽給寶寶過早新增肉泥,寶寶身體便會出現消化不良,比如奶瓣、腹瀉等,其實身體就是在抗議過早新增肉類,彷彿在喊話“媽媽,我還接受不了肉類,不要亂投食啦”

★為什麼餵養寶寶奶量不是越多越好?

新生兒的胃容量也很小,出生時胃容量為25毫升~50毫升,出生後第10天,可增加至100毫升,長到6個月時,胃容量約為200毫升。新生兒的胃呈水平位,只有等到會走路後,才會慢慢轉變為直立位。

寶寶餵養奶量取決於寶寶胃容量,餵養過度導致寶寶不耐受,增加腸胃負擔,輕則引起吐奶、消化不良,過小的嬰兒可能導致機體代謝紊亂。長期餵養過量還將導致寶寶營養過剩,造成肥胖。世衛已經將兒童肥胖定為21世紀最嚴峻的公共衛生挑戰之一。

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★為什麼新生寶寶易吐奶?

新生兒胃賁門(胃入口)的括約肌力量較弱,而幽門部的肌肉(胃出口)較緊張,所以嬰兒在吸飽母乳後如果受到輕微震動,很容易導致胃中的奶溢位,或者出現吐奶的情況。

嬰兒胃中蛋白酶的活力也較弱,凝乳酶和脂肪酶的含量少,因此消化的能力有限,大約僅僅能消化攝入攝入80%蛋白質和65%脂肪,因此寶寶排空胃的時間也會有所延遲,排空一次可能需要2~3小時。所以不建議頻繁餵養,過量餵養,不然就會引起孩子吐奶、消化不良。

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因此,媽媽需要注意保護嬰兒的消化系統,既確保嬰兒得到足夠的營養,又不會損傷嬰兒的消化吸收系統。

0-6月齡寶寶膳食指南

母乳餵養成功的關鍵就是早吸吮、早接觸、早開奶。

開奶,是指新生兒出生以後吃的第一次奶。開奶的最佳時間,根據新媽媽生產方式的不同也略有不同。順產的新生兒,最佳的開奶時間是在出生後30分鐘,之後按需哺乳,每次喂10~15分鐘,如果新生兒的吮吸力不強,可以適當延長餵奶的時間。

對於剖宮產的新生兒,可以稍微推遲開奶的時間。一般情況下,在新媽媽撤離輸尿管之後的2小時之內開奶。對於難產的新生兒和早產兒,都應該酌情推遲開奶的時間,但不能推遲過久。另外,在開奶前不要喂嬰兒糖水和配方奶。

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為了順利地給嬰兒餵奶,新媽媽需要掌握一些開奶的技巧。

(1)新媽媽要樹立母乳餵養的信心。很多新媽媽覺得自己的乳房不夠大,不相信依靠自己的乳汁就能夠餵飽嬰兒。其實,不論乳房的形狀、大小如何,都能夠產出足夠的母乳。因此,新媽媽樹立母乳餵養的信心非常重要,這會對母乳餵養的整個過程產生影響。

(2)除了讓嬰兒儘早吸吮,新媽媽也要勤餵奶。嬰兒出現吸吮反射通常是在出生後1小時內最強烈,因此建議新媽媽在產後半小時就開始哺乳。由於某些原因推遲哺乳的,最晚也不能超過6小時。即使新媽媽剛開始哺乳時沒有乳汁,也要讓嬰兒吮吸,這樣才能促進新媽媽的乳汁分泌。在餵奶時,新媽媽和嬰兒應該同處一室,對嬰兒進行按需哺乳,隨時哺乳,嬰兒想吃就吃。

(3)開奶時應儘量避免乳頭受傷。剛開奶的新媽媽奶量並不多,乳頭非常嬌嫩,很容易因嬰兒吮吸而導致乳頭破裂。因此,為了避免乳頭受傷,餵奶的時候應該讓嬰兒含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭吮吸。新媽媽還要控制好嬰兒單側的吮吸時間。如果乳頭已經有了受傷、破皮、皸裂或流血的現象,新媽媽可以嘗試戴上乳頭保護器餵哺嬰兒。

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(4)新媽媽應該注意保持乳腺通暢,要排空乳房,防止脹奶。如果在開奶時乳腺管還沒有通,可以嘗試在專業推拿按摩師的幫助下,通開乳腺導管,或者用吸奶器把奶吸出來。

因此,新媽媽一定要讓新生兒儘早地吮吸母乳,特別是產後頭幾天的初乳,千萬不要丟棄。

0~6個月營養需求特點

嬰兒從出生到6個月,身體需要吸收很多營養,以便為骨骼的增長和身體發育奠定基礎。隨著年齡的增長,嬰兒的營養需求也逐漸增多,但是在增多的過程中,需要根據嬰兒的實際情況來進行營養需求的衡量與判斷。

母乳餵養有利於提高寶寶免疫力,降低過敏風險

純母乳餵養是保障嬰兒生命早期營養健康的重要舉措之一。純母乳餵養不僅僅有利於嬰兒的健康,更對嬰兒成年之後的健康有著長遠的影響。眾多醫學研究表明,母乳中含有豐富的免疫因子、益生菌和益生元,能夠幫助嬰兒建立免疫屏障,降低食物過敏的風險。

堅持母乳餵養,早開奶,有助於寶寶胎便的排出,降低黃疸;

堅持母乳餵養至少4個月,有助於降低寶寶食物蛋白過敏的風險,預防溼疹等發生;

堅持母乳餵養至少6個月以上,有助於寶寶機體免疫體系的形成,提高寶寶免疫力,少生病;

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母乳營養成分處於動態變化中,顏色改變不等於沒有營養!

專家認為,母乳的成分是處於動態變化的,始終能恰到好處地滿足不同階段嬰兒的營養需求。

在哺乳期的不同階段,母乳中的脂肪、蛋白質和碳水化合物等營養成分會自動進行調節,以與嬰兒的生長髮育相適應。同時,母乳餵養為嬰兒提供了最好的蛋白質組合,其中所含的氨基酸有助於嬰兒的成長髮育。

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分娩後7天內分泌的乳汁為初乳。初乳是透明、黃色或淡黃色的,外觀稀薄,發黏,量少,但品質高、營養好。與以後的各期比較,初乳脂肪含量少,蛋白質含量多(大部分是免疫球蛋白),礦物質含量高,此外還含有幫助消化酶和抗體,能抗病防感染,容易消化吸收,初乳有輕瀉作用,可以促使胎糞及早排出。初乳的成分正適合新生兒胃容量小、消化力弱、營養需求高的生理特點,是每個新生兒最需要、最寶貴的營養品。

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寶寶出生1-2周後,媽媽的乳汁分泌量增加,而且外觀與成分都有所變化。乳汁呈淡黃色水樣液體,這就是含有豐富營養物質以供寶寶生長所需的成熟乳。從初乳向成熟乳變化,有一個過渡時期,大約15天。

成熟乳,乳汁呈白色,乳量增加,其中脂肪含量增加到最高限度,乳汁的營養成分適合此時期新生兒的生長和發

由於成熟乳看上去較初乳稀,有些母親會誤認為自己的奶太稀了,其實這種水樣奶是正常的,另外,乳汁的成分在每一次哺乳時也有變化,就是我們常說的前奶和後奶。

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母乳並不是一成比變的,它有正常的波動,同時也會因飲食而起變化。比如,母親吃了某些特殊的食物後哺乳會使嬰兒煩躁不安。大多數母親在哺乳期仍可照常飲食,但要適當少吃一些特殊食物和刺激性強的調味品(如辣椒等)。

因此,母乳餵養的寶寶,媽媽一定要注意飲食,寶寶的便便是媽媽飲食的最明顯反饋,媽媽飲食一旦出現變化,寶寶便會出現腹瀉等反應。

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母乳餵養不僅對嬰兒有好處,而且是連線媽媽與嬰兒之間情感的紐帶。專家指出,新生兒第一口食物應該是母乳,在孩子1歲之前,都應該堅持母乳餵養,這有助於形成媽媽與嬰兒之間的依戀關係,有利於嬰兒身心健康發展。

母乳餵養的重要性不言而喻,但是作為媽媽,也應知道如何科學地堅持母乳餵養,以及應如何保證合理膳食,確保能夠為嬰兒提供足夠而必需的營養。

母乳餵養最重要的原則就是按需哺乳。

所謂按需,也就是根據嬰兒的不同需求,只要嬰兒想吃,就可以隨時哺乳,不要拘泥於是否到了預定的吃奶時間。媽媽一定要對嬰兒進行仔細的觀察和判斷,真正瞭解嬰兒的需求,根據嬰兒的具體情況來按需哺乳。

按需哺乳,既能夠使乳汁及時排空,又能夠透過嬰兒頻繁的吮吸刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使媽媽的乳汁分泌量不斷增多,同時也可以避免媽媽產生不必要的緊張和焦慮情緒,過度的緊張和焦慮會透過反射機制抑制媽媽的乳腺分泌乳汁。充足的奶量可使母嬰之間形成一個良好的迴圈。

新生兒的胃容量只有30毫升左右,嬰兒吮吸的母乳量少,在胃中停留的時間短,嬰兒很快就餓了,所以,按需哺乳是最適合新生兒的餵養方式。

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專家建議,在嬰兒剛出生的前兩週,每天餵養8~12次是推薦的餵奶次數。等到嬰兒2個月左右,吃母乳的時間才會相應地延長,每2。5~3小時進行一次母乳餵養即可,因為嬰兒這個時候的胃容量較出生時增大了不少,攝入的母乳在胃中存留的時間也就延長了。

每次餵母乳的時候,媽媽應該讓嬰兒吃飽,千萬不要擔心嬰兒吃多了而按規定時間進行母乳餵養。即使是剛出生的嬰兒也知道飽餓,吃飽了就會主動鬆開乳頭。

如果餓了,嬰兒會有一些訊號。比如,本來要安靜入睡的嬰兒突然之間小動作變多了,頭扭來扭去,嘴巴張著,拼命地找尋媽媽的乳頭,一旦觸碰到媽媽的乳頭就會迫不及待地吮吸。嬰兒想吃母乳還有一個最明顯的訊號就是哭鬧,當嬰兒哭了,媽媽應該心裡有數,但也並不是所有的哭鬧都代表嬰兒餓了,有時候嬰兒哭也可能是尿了,或者身體不舒服了。當然,這種需求的默契是需要媽媽在養育寶寶的過程中培養出來的。

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用稱量體重的方法判斷母乳是否充足

新媽媽時常擔心自己的母乳分泌量不足,不能夠餵飽嬰兒,影響嬰兒的生長髮育。因此,媽媽需要掌握一些判斷母乳是否充足的方法。

首先,媽媽可以從乳房的變化和嬰兒吃奶前後的表現來判斷母乳量是否充足。媽媽會發現,自己在喂嬰兒之前,乳房有脹滿感,乳房區域性表皮的靜脈清晰可見,在餵奶的時候有下奶的感覺,喂完奶後,乳房會變得鬆軟。

其次,嬰兒吃奶的時候,媽媽能夠聽到連續的吞嚥聲,甚至有時候隨著吸吮,奶水會從嬰兒嘴角溢位,這說明母乳量是充足的。嬰兒在最開始吸吮時,常常會顯得急速有力,最初的3~5分鐘,嬰兒會吸到大部分的乳汁,接著嬰兒的吸吮力開始變弱。吃飽之後,嬰兒會自動鬆開乳頭。

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最後,媽媽可以透過觀察嬰兒尿量的多少來判斷母乳量是否充足。如果嬰兒每次的尿量多,則表示嬰兒每天攝入的母乳量充足。另外,如果嬰兒每天小便的次數達到6次或者以上,也表示嬰兒攝入的母乳量充足。

保健醫生在對嬰兒的營養情況進行評估時,通常會詢問其母乳餵養的情況,因此知道母乳量是一個非常實際的問題。但是,母乳不像配方奶粉,能夠用有刻度的奶瓶去測量。專家提出,可以根據嬰兒體重的增長情況判斷母乳量是否充足。

嬰兒在出生10天之後,每天體重增長為18克~30克,1周能夠增長約125克~210克,6個月內的嬰兒每個月增長約600克,每週增長112克~200克,這樣的體重增長就說明母乳量充足,能夠滿足嬰兒的生長需要。

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人工餵養的嬰兒要按體重給予配方奶粉

有些媽媽無法進行母乳餵養,或者自身母乳量不夠,不能進行純母乳餵養,所以往往會選擇人工餵養的方式。但是人工餵養有一個弊端,就是無法確定要給予嬰兒多少量的配方奶粉,多了容易造成嬰兒過多攝入,少了又會導致嬰兒吃不飽,因此在人工餵養的時候,寶寶每次喝多少配方奶成了令新媽媽頭疼的事情。

實際上,人工餵養應根據嬰兒的體重來確定配方奶粉的用量。

在嬰兒出生的頭幾天,配方奶粉量的多少可按照嬰兒每千克的體重來計算,一般每天每千克體重需要100毫升~200毫升奶,由此可知,一個體重3千克的寶寶每天需要的奶量約為450毫升,分成7~8次,即每頓60毫升~70毫升。

嬰兒出生15天左右到1個月,如果消化正常,每千克體重可以配100毫升~150毫升的配方奶粉,每次喝60毫升~100毫升。在1~2個月的時候,奶粉量可以根據體重逐漸增加,每天吃6~7次,每次間隔3。5~4小時,每次喝80毫升~120毫升,最多可以喝150毫升。

等到2~3個月的時候,每天喂5~6次,每隔4小時喂一次,每次150毫升~200毫升;

3~6個月的時候,每天喂5次,每隔4小時一次,每頓餵奶量為:

3~5個月的時候150毫升~200毫升,5~6個月200毫升~250毫升,這個時候應該掌握總量,每天不能超過1000毫升,每次不超過250毫升。

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媽媽還應該注意配方奶粉的包裝,因為包裝上有奶粉的具體用量以及調配方法,還有許多其他相關事宜的詳細說明,不可私自改變衝調方法,過濃或過稀都不利於寶寶生長。

人工餵養要選擇合適的配方食品

因為某些不可抗拒的原因,新媽媽不能用母乳餵養嬰兒,在這種情況下,選擇合適的配方食品餵養嬰兒很關鍵。建議媽媽們選擇符合國標(嬰幼兒配方奶生產國際標準)和行標(嬰幼兒配方奶生產行業標準)的嬰幼兒配方奶,作為嬰兒的配方食品,替代母乳來餵養嬰兒。

如果寶寶是足月新生兒,選擇普通的配方奶粉就可以了。如果寶寶是早產兒,媽媽要根據寶寶的體重增長情況,在醫生指導下,選擇早產兒專用的配方奶粉。如果寶寶患有乳糖不耐受症,可選擇低乳糖或無乳糖配方奶。如果寶寶對牛奶蛋白過敏,可選擇水解蛋白配方奶。

新媽媽可能還會問,什麼品牌的配方奶好呢?事實上,為嬰兒選擇配方奶最重要的是質量,也就是其安全性。所以,給寶寶選擇配方食品要去商場、大超市或有信譽的商店,選擇有品牌、有口碑的。另外,也要考慮選購的配方奶粉是否適合寶寶,適合寶寶的就是最好的。如果寶寶吃某一品牌的配方奶很好,就不要輕易更換其他品牌的配方奶。

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餵養宜忌

一、至少堅持純母乳餵養6個月

專家指出,嬰兒出生後,應堅持純母乳餵養至少6個月,這樣嬰兒會更健康,新媽媽患女性疾病的機率也會降低,然後再逐步過渡到由母乳之外的食物來滿足嬰兒身體所需的全部營養。6個月以內的嬰兒還是以純母乳餵養最佳,即使媽媽的母乳不夠,也應該選擇輔助營養成分非常貼近母乳的配方奶粉,從而滿足嬰兒發育的需求。

下面介紹一些哺乳期間的誤區,新媽媽應該提高認知能力。

誤區一:配方奶粉比母乳好。

這是不對的。母乳是最適合嬰兒生長髮育的食物,母乳裡面的營養元素,對於嬰兒的呼吸道、腸道都有很好的保護作用。同時,母乳餵養還能夠有效增進母嬰之間的感情。

誤區二:母乳餵養會影響媽媽的身材。

這是錯誤的。新媽媽的體形是從懷孕起開始改變的,跟哺乳沒有多大關係。相反,純母乳餵養可以消耗體內的脂肪,所以很多進行母乳餵養的新媽媽身材反而會更好。另外,母乳餵養能夠降低新媽媽患某些婦科疾病如乳腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤等的機率。

誤區三:初乳太清淡。

這也是不對的。前面已經闡述過初乳的重要性。初乳其實是營養最好的物質,第一口奶就是嬰兒對這個世界的第一道防禦。新生兒的免疫系統還不夠完善,容易對很多物質過敏,所以如果沒有特殊情況的話,嬰兒應儘量在出生後半小時之內吃到第一口母乳。

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二、嬰兒不宜喝鮮牛奶

牛奶中含有豐富的營養元素,其中又以鈣元素為主,能夠促進人體的骨骼生長,但是,1歲以下的嬰兒不宜飲用新鮮牛奶。雖然牛奶和母乳中的蛋白質都主要為乳清蛋白和酪蛋白,但母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為6∶4,其中乳清蛋白佔大多數,嬰兒容易消化吸收;而牛奶中乳清蛋白與酪蛋白比例為2∶8,大多數是酪蛋白,酪蛋白進入嬰兒的胃中就會形成比較大的乳凝塊,難以消化和吸收。

所以,1歲以下的嬰兒最好不喝鮮牛奶,有的媽媽因為某些原因不能哺乳,可以用配方奶粉進行人工餵養。但是,有一些配方奶的喝法也不適宜。

1、加了鈣粉的配方奶不要喝。

有些父母為了給嬰兒補鈣,也圖省事,所以直接把鈣粉放在配方奶中,這樣看起來好像嬰兒在喝奶的同時把鈣也補了。這是不對的。因為配方奶中加入鈣粉,過多的鈣離子會與配方奶中的蛋白結合,使奶出現凝固現象。另外,鈣元素還會和配方奶中的其他蛋白結合產生沉澱。

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2、不要在配方奶中加藥。

喂嬰兒吃藥一直是讓爸爸媽媽頭疼的難題。有些父母擔心藥物太苦,嬰兒不吃,所以就將藥摻進配方奶中,以便讓嬰兒順利吃下。其實這樣的做法是錯誤的。因為配方奶會影響嬰兒對藥物的吸收,大大降低藥物在血液中的濃度,影響治療效果。

3、用微波爐長時間加熱的配方奶不要喝。

有些父母為了節約,會把寶寶沒有喝完的奶留到下一次用微波爐加熱給嬰兒喝。微波爐加熱原理非常簡單,就是利用微波引發配方奶內部的水分子劇烈震盪,水分子間因為震盪而彼此摩擦,從而產生高溫高熱,使配方奶升溫。

就其加熱原理來講,微波爐不會對其中的營養物質產生很大的影響,但這裡需要注意的是加熱時間不能過長,否則會使配方奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響配方奶的質量,造成營養的流失。

三、純母乳餵養嬰兒6月齡內無須再喂水

新媽媽在哺乳時遇到過很多問題,比如,母乳餵養期間要不要給孩子額外喂些水,母乳餵養的寶寶不喝水會不會口渴,等等。專家建議,純母乳餵養的嬰兒是不需要額外喂水的,而開始新增輔食的嬰兒,則要根據尿量、面板、嘴唇等綜合情況來判斷是否需要喂水,要喂多少水。

剛出生的嬰兒體內是沒有抗體的,母乳可為嬰兒提供抗體。尤其對於早產兒和患病兒來說,母乳餵養有很大的益處,能夠增強嬰兒的免疫力和抵抗力。在純母乳餵養的過程中,不少媽媽擔心孩子不喝水會口渴,尤其是在炎熱的夏季。

母乳餵養期間,如果媽媽的奶量足夠,就不需要額外喂水。因為母乳的構造很特別,有前乳和後乳之分,前乳的水分很充足,可為寶寶提供所需的水分,而後乳偏稠,能為嬰兒補充營養。其實,母乳餵養的嬰兒如果額外再補水,反而會稀釋胃酸,影響嬰兒的食慾,抑制嬰兒吸吮母乳的能力。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

超過6個月、已經新增輔食的嬰兒,喂水的量要根據嬰兒的月齡以及個人狀況而確定的。

嬰兒在新增輔食以後,通常會出現兩種情況:一種是嬰兒更喜歡輔食而減少對母乳的攝入,另一種是嬰兒喜歡吃母乳而不喜歡吃輔食。這個時候,新媽媽就要多觀察嬰兒的情況,例如,看嬰兒是否有口乾舌燥的表現,大小便是否正常,面板、嘴唇是否乾燥等,再由此判斷嬰兒是否需要喂水、要喂多少水。一般6個月大的嬰兒已經逐漸新增輔食了,就可以適當喂水。

人工餵養嬰兒兩頓奶之間要補充水

美國兒科學會建議:6個月內,寶寶無需額外喝水,母乳或配方奶中水分足夠滿足需求。6個月以上,根據實際情況,每日補充4~6盎司水。(約118~177ml)而且6個月以上寶寶每個階段所需的喝水量是不同的。

配方奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白,分子量很大,嬰兒很難消化,而且配方奶中的乳糖含量比母乳少,這些都是容易導致便秘的原因。給嬰兒補充水分,一方面有利於嬰兒對高脂蛋白的消化吸收;另一方面可保持嬰兒大便的通順,防止消化功能紊亂。

其次,配方奶中含鈣、磷等礦物鹽的成分比較多,大約是母乳的2倍,過多礦物鹽和蛋白質的代謝產物從腎臟排出體外都需要水分,所以人工餵養嬰兒兩頓奶之間要補充水。

對於6月齡~1歲寶寶,由於新增輔食以及奶量下降,應該適當補充水分,寶寶每天每千克寶寶每日需水量為120~160ml,水量=奶液+輔食+額外補充水分。

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透過計算奶粉的熱量和測量體重來防止嬰兒肥胖

嬰兒時期的肥胖對於孩子成長過程中的健康是非常不利的。在嬰兒出生起的4個月時間裡,每天攝取的熱量中有1/3被生長髮育利用,其中只能利用1/10的熱量,其餘的熱量都被運動所消耗了。

為了防止嬰兒肥胖,新媽媽需要根據奶粉的熱量和嬰兒的體重來計算嬰兒所攝取的熱量。每100克奶粉中所含的熱量,因不同品牌而有所不同。只要知道每天所食用的奶粉總量,就可以計算出每天所攝取的熱量,然後用嬰兒現在的體重除以每天所攝取的熱量,就可以弄清嬰兒每千克體重每天所攝取的熱量。

如果嬰兒每千克體重每天所攝取的熱量超過120卡,就容易發胖。當然,對於出生時體重偏輕的嬰兒來說,為了趕上正常兒,有時所攝取的熱量會超過120卡,這沒關係。當趕上正常兒以後,可保持攝取在100卡左右。若每天每千克體重所攝取的熱量在80卡以下,則稍稍有所不足。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

還有一種計算方法就是每隔5天準時稱量嬰兒的體重,如果每次的體重都比上次增加200克或者以上,就說明嬰兒正在發胖。

如果認為嬰兒現在有些發胖,需要計算一下熱量,並透過每天減少奶量以維持正常體重。合理掌握餵養量也很重要,一般按每千克體重100毫升~110毫升的標準供應奶量。

0~6個月嬰兒的排洩功能特點

同樣,嬰兒的排洩功能也是需要特別注意的。媽媽要在嬰兒排洩護理上花費大量的精力,而護理又細分為幾個具體的階段。也就是說,不同月齡嬰兒需要不同的護理方式。

1~2個月的嬰兒

1~2個月嬰兒的大便次數有所差異,有的嬰兒一天能排便6~7次,有的嬰兒一天卻只排便1~2次。通常,母乳餵養的寶寶,大便次數較多,多呈現出黏稠的金黃色,有些寶寶的大便帶奶瓣或呈現綠色也屬於正常現象,只要沒有異常症狀,家長無須擔心。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

人工餵養的嬰兒,大便多呈黃白色,也有的呈現黃色。如果發現嬰兒的大便出現了異常,並伴有腹部不適,應該立刻去醫院就診,不能隨便用藥。

如果嬰兒的大便稀少而綠,每次吃奶間隔的時間縮短,嬰兒好像總吃不飽似的,可能是母乳不足。這個時候,媽媽需要每天在同一時間測量一下嬰兒的體重,記錄每天體重的變化,如果嬰兒每天的體重增加少於20克,或者5天體重增加少於100克,這時候可以嘗試新增配方奶粉,並繼續觀察嬰兒是否變得安靜,吃奶的時間間隔是否延長。

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3~4個月的嬰兒

這個階段媽媽需要學會對嬰兒的大便進行聞味、辨色、觀形,從而更好地掌握嬰兒的健康狀況。糞便是衡量嬰兒是否健康的標誌之一,嬰兒的營養狀況和消化吸收狀況都能夠從糞便中觀察出來。

3~4個月的嬰兒,特別是人工餵養的嬰兒,容易出現便秘的情況,通常嬰兒在排便的時候會哭鬧不止。嬰兒便秘的原因有很多,最常見的就是缺水,因為配方奶中含有較高的鈣元素,如果此時水分補充不足,就容易引起便秘。另外,母乳餵養的寶寶發生便秘通常與媽媽的飲食有關。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

如果人工餵養的嬰兒發生便秘的情況,平時可適當給嬰兒喂些水。母乳餵養的嬰兒發生便秘,媽媽應調節一下飲食結構,飲食要清淡,並多吃一些蔬菜、水果,以及易消化的食物。

如果嬰兒便秘比較厲害,糞便在體內積聚的時間過長,不能自行排出時,可以在醫生指導下試著用小兒開塞露注入肛門,通常就能使嬰兒順利排便。不過,這種方法對嬰兒有一定的刺激性,而且容易讓嬰兒在排便時產生依賴。因此,最好不要常用開塞露。如果出現嚴重的便秘,最好請兒科醫生進行診治。

5~6個月的嬰兒

這個階段的嬰兒對於大小便還沒有控制能力,許多媽媽都會對嬰兒進行把尿把便,其實現在不提倡這樣做。在這個月,訓練嬰兒大小便還為時過早,媽媽需要做的是掌握嬰兒的排便規律,並做好預防嬰兒便秘的護理工作。因此,在嬰兒五六個月大時,媽媽不要把精力花在訓練嬰兒排尿排便上。

一般嬰兒到了6個月大時,大小便會比以前規律得多,大多數嬰兒每天能夠排便1~2次,堅持母乳餵養的嬰兒每天排便的次數可能相對多便會比以前規律得多,大多數嬰兒每天能夠排便1~2次,堅持母乳餵養的嬰兒每天排便的次數可能相對多一些,有的嬰兒每天多達4~5次。

6個月之後,嬰兒開始新增輔食,大便的顏色和形狀都會出現些許變化,可能會呈現黑綠色或黃褐色,還可能帶些奶瓣,大便的次數也會增多,且有些發稀。這都不是病態,是新增輔食的正常現象。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

由於人工餵養而導致便秘的嬰兒,第6個月新增輔食後,便秘的情況會有所改善,但是有的嬰兒卻效果不佳。如果媽媽遇到了這種情況,可以嘗試給嬰兒做腹部按摩,具體方法是用手掌從嬰兒的右下腹部輕輕向上、向左、向下揉到左下腹部,刺激大腸的蠕動,從而促進大便排出。需要特別注意的是,嬰兒便秘時不能隨便用藥,如果要使用開塞露或者其他藥物,一定要遵循醫囑。如果嬰兒大便次數較少,幾天才能大便一次,而且每一次大便之前腹部都會出現腫脹的狀況,一次性排便量過多,應該儘快到醫院進行就診,檢視嬰兒是否患有其他病症。

0~6個月的嬰兒都會使用紙尿褲,夜間更換紙尿褲也成了一件麻煩事。有的嬰兒一個晚上都不用更換紙尿褲,也不用吃奶,這對於媽媽和嬰兒來說都很好,有利於媽媽和嬰兒的睡眠。

如果媽媽擔心不換紙尿褲會導致嬰兒出現尿布疹,那麼夜裡可為嬰兒更換一次紙尿褲。但是,如果因為更換紙尿褲而引起嬰兒哭鬧,不能很快入睡,就適得其反了,會影響媽媽和嬰兒的休息。最好的辦法是在嬰兒臀部塗些護臀霜,這樣能有效地預防尿布疹。

0至6月寶寶消化問題高達42.6%!這些餵養細節別忽略

當然,除了消化問題和排洩問題外,6個月以後的嬰兒來自母體的抗體逐漸減弱,自身的免疫功能還沒有成熟,抗感染的能力比較弱,容易感染各種疾病。所以在這個階段,父母要特別關注嬰兒的消化及排洩問題,例如嘔吐、腹瀉、便秘等,並及時給予嬰兒有針對性的護理與餵養方案。

文獻:

汪之頊。 中國0~6歲兒童膳食指南[C]// 中國營養學會婦幼營養第七次全國學術會議論文彙編。 2010。