子瑜第25-34天午餐便當

【第24天】

紫米飯+山藥彩椒小炒+水果酸奶，今天沒湯也沒大葷的肉菜。彩椒真的好看不好吃……求好吃的彩椒做法。

【第25天】

米飯+炒肉絲+胡蘿蔔炒萵筍

新買了個三格的鋼化玻璃盒，今天第一天用。發現拍照不好看。

【第26天】

米飯+紅燒鵝肉+香菇青菜+山藥蘑菇肉片湯

今天是週二讀書會的日子，當我中午趕回家燒菜時，婆婆已經幫我燒好了香菇炒青菜。子瑜昨天再三請求今天要來點山藥，於是今天的便當中又有山藥了。

這幾天弟弟生病在家，天天中午都會陪著要一起去送，姐姐最煩弟弟老搶他的肉菜吃，我就喜歡看他倆鬧來鬧去的樣子［嘻嘻］

【第27天】

米飯+大蔥炒梭子蟹+蔥油芥藍胡蘿蔔+青菜魚圓湯

大蔥炒梭子蟹：挑選活的肉厚實的腳齊全的雄的梭子蟹，去尾蓋、內臟、腮，切小塊，和蔥薑蒜一起爆炒一下，烹點料酒，加一碗熱水，煮7-8分鐘，至湯基本幹，加鹽調味就差不多了，可以撒點蔥。

【第28天】

米飯+蒸南瓜湯+炒洋蔥絲+滷牛肉+蘋果

她再三要求想吃菜場買的滷牛肉，滿足一下，也省得我燒葷菜了。這牛肉確實很好吃。（駱家莊菜場哈）

【第29天】燒鵝飯

【第30天】

米飯+河蝦+炒雜蔬+蘑菇雞蛋湯

白灼河蝦做法：

燒開一鍋水，扔入蔥姜，加入8克鹽，2大勺料酒，下入河蝦，再次燒開即可吃了。

子瑜媽媽家炒雜蔬做法：幹香菇泡發擠幹水分切小塊，山藥、胡蘿蔔（比較硬切薄點）、西蘭花切小塊。下入炒鍋大火炒2分鐘，加小碗半碗水，大火煮至湯幹，加鹽調味出鍋即可。

【第31天】

今天是我每週二上午讀書會的日子，我婆婆幫忙做好了午餐，我只是把這些食物兜進飯盒而已。中午吃飯時，我跟子瑜說：我希望你放學回到家，對奶奶說句感謝的話，這是對奶奶的一份尊敬和感恩。

【第32天】

米飯+滷龍骨+芋艿湯+肉片炒佛手+蘋果

滷龍骨：將龍骨清洗乾淨，焯水，重新入鍋，加滿大半鍋水，加入燉肉香料包、料酒、蔥姜、醬油、鹽，大火燒開轉小火燉約1小時至肉軟爛，可以出鍋了。

【第33天】

秋高氣爽，今天坐在校門外的長凳，戶外野餐了一把。吃了一頓火腿腸，味道不錯［偷笑］。

玉米：切薄段，扣在米飯上蒸熟的；

火腿腸：超市儘量買好點貴點的吧，切片炒了一下；

番茄蛋花湯：先炒番茄，然後衝入熱水，煮5分鐘後下入雞蛋，再煮半分鐘即可，加鹽出鍋；

【第34天】米飯（含黃米）+土豆燉牛肉+炒豌豆嫩葉+山藥胡蘿蔔玉米湯+龍眼

土豆燉牛肉：牛腩切塊炒一下， 倒入料酒、醬油、一勺鹽，加熱水，再加點五香粉，燉1小時，加入土豆，再燉一小時即可，出鍋前撒點香菜之類，增香增色。

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