患上肩周炎，肩疼痛難忍怎麼辦？這個穴位就是治療肩周炎的特效穴

驗案：

嶽某，女，58歲。患者主訴半月前不明原因的出現左側肩膀疼痛，後疼痛逐漸加重，以致上臂不能舉起，洗臉梳頭均受到影響。肩部無紅腫，周圍組織有壓痛。經過以下穴位療法後，患者肩膀疼痛的問題得到很大的改善，活動基本無受限。

提起肩周炎，相信很多朋友都不會陌生，這種病症很多人都得過，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩或五十肩，是以肩部逐漸產生疼痛，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶慢性特異性炎症。

其實，說它是炎症，那是西醫的病名，它並非真正的發炎，如果從中醫的角度來說，肩周炎引起的肩關節活動受限、疼痛，實際上是因寒溼導致經絡受阻，氣血執行受限造成的，之所以稱之為“五十肩”，是指人上了歲數，大約是在五十歲這個年齡段，氣血開始衰敗，從而引發。

肩周炎屬於自限性疾病，確切地說，它不是病，只是一種症狀，不經治療，慢慢也會好，只是時間或長或短而已，但肩周炎帶來的各種問題也是讓我們難以忍受的，想要儘早的改善肩部功能受限的情況，下面這個穴位就能幫上大忙。

條口穴，隸屬足陽明胃腸經，位於小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指，犢鼻與解溪連線上，條口就是脛骨肌肉條遠端之氣血出入口，位於脛腓骨骨縫之中的條口穴，其經水正從最寬處、量最大處，開始向窄道處過度，其流速自然會越來越快，如風之執行，故名。

我們都知道，脾胃是後天之本，人體的氣血衰敗，是先從胃氣衰弱開始的，所以，肩周炎雖然直接表現為肩膀痛，但實際上是氣血衰敗的一種體現，而刺激條口穴，其目的是為了恢復人體的胃氣，快速傳輸胃經的冷降水溼濁氣，提高其氣血的執行水平，故刺激該穴對於肩周炎的症狀，具有非常好的治療效果。

刺激穴位時可採取點按的方式，用大拇指的指腹按在條口穴上，這時會感到按壓處有明顯的痠痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一鬆為一個迴圈，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹按在條口穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以面板表面發熱發脹為宜。