夜尿次數多，或是3種疾病引起的，堅持“一吃一按”，或能改善

晚上尿少次數又多怎麼辦

夜尿次數過多一般是中老年人經常出現的問題，有這種病的人夜裡需要經常起來排尿。正常人可以輕鬆的休息一夜，而夜尿次數過多的人夜裡根本無法好好的休息，所以這些患者都非常苦惱。夜尿次數多，一般都是是3種疾病引起的，堅持“一吃一按”，或能改善。

一般來說，夜尿次數過多是指從晚上睡覺到第二天早上起床之間的排尿次數。正常人的排尿次數白天不超過六次，晚上不超過兩次。超過這個頻率就是夜尿次數過多。頻繁的夜尿不僅妨礙正常睡眠，還可能是病理性表現。需要警惕這3種疾病：

1。糖尿病：糖尿病是一種現在很普遍的慢性疾病，最典型的症狀是“三多一少”，即多喝，多吃，多尿和體重減輕。其中，由於血液中血糖含量高，所以就會導致尿液中有大量的糖分，引發溶質性利尿，出現多尿的症狀。所以如果你晚上夜尿次數過多，一定要去檢查一下血糖，看看是不是患有糖尿病，要高度警惕糖尿病。建議夜尿次數過多的人要經常測量血糖，發現問題立即就醫。

2。前列腺疾病：前列腺疾病是中老年男性的常見的疾病，在發病的早期階段，它最明顯的表現就是夜間排尿次數的增加，以及出現尿急、尿等待、淋漓不盡等症狀。如果有男性有上述症狀，就應該立即去醫院接受專業檢查和治療。前列腺問題會導致一系列的男科問題，不容忽視，嚴重的情況下甚至可能需要手術，所以一定要認真對待。

3。生殖泌尿系統炎症：當患者有腎炎、膀胱炎等各種尿路炎症的時候，夜間排尿必然會增多。因為在炎症刺激下，身體會出現尿頻，尿急和排尿困難等症狀，甚至許多感染性疾病也會引起尿路炎症。這些症狀一般持續時間會超過1周，所以一旦發現問題，立即去醫院接受常規治療，不要耽誤病情。

有夜尿過多的症狀，堅持“一吃一按”，也能改善。

夜間排尿過多如果排除了上述三種疾病的原因，那就不需要太擔心。調理上堅持“一吃一按”，也能改善。一吃是指改變飲食習慣，晚上睡覺前不要喝大量的水，或吃西瓜等利尿的食物因為這些都可能導致夜尿過多。

一按是指多做按摩，推拿按摩可以很好的疏通經絡，促進人體氣血的執行，所以一定要經常做膀胱經的按摩，可以起到很好的調理生殖泌尿系統的作用，有助於身體內部器官的新陳代謝和排毒，幫助身體修復和儲備能量，為生命運動提供能量。

夜尿過多儘管不是什麼大病，但所有人必須要高度重視，因為夜尿過多往往與很多疾病有關，如果放任疾病往下發展，後果是非常嚴重的，而且也尿過多也會導致人睡眠質量不佳，嚴重影響人們工作和生活。所以發現了問題及時就醫，平時堅持“一吃一按”，就一定能改善這個問題。