有4類食物不可以食用,否則會使得尿酸持續升高
一、海鮮食物
所有的貝殼類食物,以及一些沙丁魚、鳳尾魚等魚類,還有一些海蝦、海蟹、墨魚、魷魚和其他的海鮮類,這些食物都屬於高嘌呤食物。
尿酸過高人群攝入之後,會使得體內分泌出的尿酸過多,無法被完全排出體外,就會導致出現尿酸快速升高現象。
二、油膩食物
不管是各類油炸的食物,還是一些燒烤類食物,亦或是一些肥肉、濃肉湯、骨湯、雞湯等各種富含油脂的肉食和湯類。
這些食物屬於高嘌呤食物,會導致體內的嘌呤物質增高,從而出現代謝嚴重紊亂現象。
使得體內的尿酸值快速升高,很容易誘發痛風的出現。
除此以外,尿酸高人群不要吃過多火鍋,火鍋中含有大量的嘌呤物質。而且火鍋底料也屬於高油脂、高嘌呤食物。
有不少人喜歡用火鍋底料烹飪食物。對於痛風患者來說,這種方法不可取。火鍋底料中的油脂非常高,會導致尿酸快速升高。
三、動物內臟食物
雖然動物內臟不屬於過於油膩的食物,但是,含有非常多的膽固醇,而且還屬於高嘌呤食物。比如說各種心臟、腎臟、肝、大腦等。
如果體內尿酸升高的時候食用動物內臟食物的話,極有可能會誘發痛風的急性發作。
四、高糖食品
所有富含高糖的食物以及飲品,尿酸高人群一定不要攝入。吃大量的甜食,會使尿酸高人群的血液中糖分增高,從而使得腎臟的排洩功能受到嚴重影響。
這樣一來,就會使血液中的尿酸值持續增高。而且,高糖分食物進入人體之後,會轉化為脂肪。
這些脂肪進入血液當中,會使得血液黏稠度增高,從而影響到全身的血液迴圈以及新陳代謝。
那麼,就很容易影響到尿酸的排洩,從而使得尿酸值持續升高。