膻中:致命穴,瞭解越多越覺得重要的穴位
膻中穴的來歷
《靈樞·脹論》雲:“膻中者,君主之宮城也。”蓋指心包膜部位而言。本穴內景,正應心包外腔,故名“膻中”。
膻中穴的定位
在前正中線上,兩乳頭連線的中點
功能主治
胸痺心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血;產婦缺乳症、乳腺炎、噎嗝,收縮等。
現代臨床上常用於咳嗽、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰等呼吸系統病症,噎膈、臌脹、嘔吐涎沫等消化系統病症,胸痺胸痛、心痛、心悸、心煩等心血管系統病症以及產後無乳、癭氣、霍亂、轉筋、屍厥等其他病證。總之,臨床運用本穴多用於心肺病變,尤宜於心肺氣虛之證。
配穴
配曲池、合谷治急性乳腺炎;
配內關、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞;
配中脘、氣海治嘔吐反胃;
配天突治哮喘;
配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產後缺乳;
配肺俞、豐隆、內關治咳嗽痰喘;
配厥陰俞、內關治心悸、心煩、心痛。
穴位養生
膻中為任脈穴位,心包募穴,八會穴之一,氣會膻中。穴為理氣降逆的要穴,臨床中被廣泛運用。
平時常按膻中穴也有很好的保健作用。心臟不適時,可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等,此時按按膻中,可以提高心臟工作能力,使症狀緩解;工作、生活壓力大,難免煩躁生悶氣,按按膻中就可使氣機順暢,煩惱減輕;女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎,還可豐胸美容;產婦灸膻中則可催乳。
揉法:拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次,反覆10次。
擦法:拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可,持續5-10分鐘。
推法:兩隻手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部,20次左右。
溫灸法:溫灸每次3-5分鐘左右。適用於有寒證者或產後缺乳者。