這些50-72歲的中老年男性參與者,只是在8周里老老實實遵照研究人員依據現有抗衰老研究結果優化出的生活方式,在最優的時間裡吃下最優的食物,在最優的節點進行最優的鍛鍊,保證睡眠,吃點隨處可見的補劑,便使自己的生理年齡發生了長足的逆轉...
所以建議玩家先用計算機計算最優解,再進行遴選...