北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師楊渝平介紹,其實臨床上沒有“跑步膝”這一概念,如果感覺到膝關節不適,一般是軟骨損傷、肌腱末端病、滑膜炎等,此時應注意休息,暫時不要運動,直到疼痛減弱或者消失為止...
每個孩子都可學舞蹈,5歲開始比較適宜採訪中,記者看到有些孩子身體柔韌性好,在練習下腰、劈叉等基本功時不會感覺到太疼,可輕鬆做到標準動作...