二、睡懶覺睡懶覺,會造成內分泌出現異常,精神不振和情緒低落,還對胃腸不好,因為胃食物經過一宿的消化吸收,6點多鐘已經完全消化沒了,始終是空腹狀態,這個時候人不起來吃飯補充營養,就會引起大腦供血不足,人的身體就會有所下滑,如果長期這樣下去,就...