乘風破浪的姐姐們，初舞臺就令人咋舌不已，不管是專業歌手，還是演員，亦或是主持人，製片人，來到這裡的每一個姐姐都自信美麗，全開麥的LIVE秀，身著戰服，在舞臺上的姐姐們出場自帶光環，每一個人都自帶話題量...

姐姐們剛開始亮相的時候，寧靜氣場十足，而且寧靜一直就是直言敢說的性格，不過在舞臺結束後和評審談話環節，不知道是不是剪輯的原因，寧靜其實有些不自信的擰巴，她想去做，但是又似乎對自己沒有自信，所以看起來有些不知所謂...

一雙黑色的馬丁靴修飾雙腿，讓腿看起來又細又直，寧靜的這一身穿搭真的很有個性呀，寧靜不走性感路線更迷人，棒球服配灰色內襯帥氣利落，颯爽酷炫...

直白點說就是也有年齡的因素，畢竟不是小姑娘，學習東西都會隨著年齡退化，寧靜這個年紀能保持如此優秀的能力已經非常出眾，但長此以往肯定是吃不消的，很多專案熬死人的節奏...

《乘風破浪的姐姐2》正在熱播，那英越來越有寧靜的風範了...

未來十天，黴運消散，財運貴人相隨，家業興旺，財富頗多的星座： 雙魚座是個很單純的人...

寧靜退團原因是自己沒有那麼多精力和時間去和其他姐姐再唱唱跳跳了，這個原因其實大多數網友都不太相信，但也沒有辦法，至此姐姐團也正式解散，這個2020夏天的“白月光”就此消散...

《創造營2021》節目中創4選手問寧靜為什麼要退團寧靜 耿直表示，她這種盲目的從團可能會給大家帶來壓力，因為每一個人的習慣不一樣，拋開她姐姐們可以非常自如地去演出，“讓她們非常自由地飛翔”，“我每一個節目都需要時間，所以我退團了”還鼓勵了不...

娛樂圈裡也有走中性風穿衣風格的女明星，寧靜就是其中之一，她在穿搭上一直都喜歡選擇比較具有中性感的單品來穿，如果你也是想要嘗試中性風穿搭的姑娘的話，不妨來參考下寧靜的一組機場造型，可以說將中性風給完美呈現了出來，不僅整身造型看上去很具有氣質感...

49歲的寧靜風采不減當年，體重僅有90斤，坦言：減肥靠兩點第一：清淡飲食如果想讓身體保持年輕狀態，在平時的飲食生活中，一定要注意不要吃太過油膩辛辣的食物，不然就會導致脂肪在體內堆積容易引起肥胖...

應該有不少網友都有看過《百變大咖秀》這檔綜藝吧，節目內容主要就是明星嘉賓模仿另一位明星，並且妝容和造型都要完全一致，前幾期節目中楊迪的表演真是讓人大開眼界，完全就像是本人來了現場一般，而最新一期節目中沈夢辰cos了寧靜在《浪姐》中的造型...

這要是總結起來，感覺寧靜都可以總結出一個規律了，那就是自己參加選秀就一定會遇到需要安慰人的事情，而寧靜這個乍一看一點都不會安慰人的人，其實是安慰別人最溫柔的那一個，還真別說，看到寧靜安慰人，總感覺對寧靜的瞭解都多了很多...

”楊雨雪聞言似笑非笑地看他一眼，但還沒等她說話，她坐著的毛驢就已經對著鄧毅突然的吐了一口口水，並且昂頭驢叫道：“囉嗦男...

除了擁有較強的業務能力之外，寧靜時尚品味同樣頗為出挑，對各種穿搭look擁有獨特見解，日常私服獨具魅力，吸引眾多網友的眼光，大家不妨一起來看看吧...

第三：堅持運動堅持運動是保持好身材非常重要的一點，49歲的寧靜之所以身材能夠保持的這麼好，就是因為長期堅持鍛鍊的緣故，但是對於很多人來說，根本就沒有時間去健身房中打卡，那某不妨試試，如今眾多明星都在打卡的普拉提運動這項運動，長期堅持下去不僅...

《姐姐解解壓》的節目組對於這樣的回答，可能覺得熱度不夠，於是趁熱打鐵，詢問那英對自己說的“最煩裝的人”這句話的看法...

玫色系：寧靜連口“綠”和口“黑”都抗過了，區區玫紅色的確不是她的對手，甚至普通人塗上後會顯得非常cheap的豔色玫紅，在她嘴上也可以hold住，看起來像一個貴婦，靜靜子對口紅的馴服還是很有心得的...