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太極拳經典拳論之十三勢歌、打手歌、拳術十要
2018-04-09
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太極拳
虛實
松身
運勁
抽絲
為達到技擊要求,習練太極拳,必須松身:以使邁步如貓行,屈伸開合聽自由...
“蘆芽穿膝”在道家武學中獨樹一幟,為你詳細解讀
2018-07-09
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丹田
蘆芽
運勁
勁路
下行
勁路透過丹田做功,來完成運勁過膝,乃至於練成蘆芽穿膝...
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