透過對動物的實驗，科學家發現，充足的睡眠可以快速清除腦神經細胞中容易致病的物質，而睡眠不足，就會導致這種有害物質沉澱，這一實驗結論，同樣適用於我們人類，所以，每天作息時間不規律、經常失眠、睡眠時間不夠6小時的人，會增加患上老年痴呆的風險...

以下的這幾件事對於前列腺的傷害很大，千萬不要做：不常喝水明顯地感覺到缺水的狀況才去補水，那麼正常的代謝早已無法進行，也不利於我們體內垃圾的排出，且保持這樣的狀況會降低前列腺的免疫力，增加患病的風險...

三、家族中多人患有癌症，應當怎麼辦有許多人都會害怕癌症的遺傳風險，那如果出現了這種情況到底應該怎麼辦才能把風險降到最低呢...

5、肥胖者肥胖也是直腸癌疾病的高危因素，由於肥胖者身體內的脂肪含量明顯更高，容易對內分泌產生影響，同時也會對腸道內的菌群穩定度產生不良影響，並且在高脂肪狀態下腸道蠕動功能下降，所以非常容易誘發直腸病變...

4.反應能力下降大部分的老年痴呆患者在患病初期，在與其他人進行交流的時候，普遍都會出現反應能力下降的表現...

點選載入圖片再說說我們的鄰國日本，他們把患病人數少於5萬人或者發病率低於4/10000作為罕見病的定義...