2、住院用品純棉舒適衣物生完孩子後一般還要轉到病房觀察幾天，而且產婦出汗會比較多，要多備幾套舒適的內衣，以及襪子和頭巾，天涼最好還要準備帽子以及出院要穿的外套...

作為過來人，今天就教大家如何才能收拾出一個高效率的待產包：媽媽篇：1、一次性內褲（純棉材質的，多備一些，月子期間可以用）2、一次性馬桶墊（醫院人多，做好個人衛生）3、包腳後跟月子鞋（選擇輕便舒適的，可買大一碼）4、刀紙、抽紙、母嬰溼巾5、衛...

3、乾貨（粉絲、腐竹等、木耳幹、筍乾、菜乾、各種蘑菇幹、海鮮乾等等）乾貨分很多種，粉絲、腐竹這類的可以多備一些，還有一些菜乾、筍乾過年拿來燉肉吃特別香，各種菌類乾貨也是非常營養好吃又耐放的，菌類食材味道鮮甜，還有多種微量元素，營養豐富，買回...

1、五穀雜糧（大米、粗糧、穀類、稻穀、麥子、各種豆類、玉米、薯類等）日常生活中離不開五穀雜糧，而且現在的人生活品質高了，更講究一些養生的飲食習慣，吃五穀雜糧都是非常好的習慣，五穀雜糧中的營養價值很豐富，澱粉含量也高，具有很好的飽腹感，同時纖...

女生們還好，因為身體原因總體上比男生要更注意衛生一些，當然也有例外的，男生們的內褲估計都是能穿蒸發的，不知道大家在寢室中有沒有這樣的生活經驗，或者各位小仙女有沒有遇到過這樣的男朋友，在這就推薦大家多備幾條短褲，讓自己清爽一點，對你對她都好，...