修身在正其心者，心有所忿懥，則不得其正，從這裡解釋的是修身過程中影響正心的一些情緒，當你憤怒的時候你的心就不正了，就是不專注，不客觀，不是從事實出發去處理問題...

【譯文】之所以說修養自身的品性要先端正自己的心思，是因為心有憤怒就不能夠端正...

程子這句話出自《河南程氏文集卷二·答橫渠張子厚先生書》，程顥“聖人情順萬事而無情”中，兩個“情”字的意思是不同的，第一個“情”字指人的本性之情，第二個“情”字指偏離了自然之理流於私意的情...

”失控的情緒如同洪水猛獸，會讓人喪失理智、失去主宰...

每樣菜燒好，母親弄個小碗裡盛一點，給她們留著，小妹妹連筷子也不用，直接手拈著，和書晴你一口我一口吃了...

”這一段就充分闡釋了情緒對人的影響，假如一個人有惱怒、恐懼、喜好、憂患等情緒滯留在胸中，心就被各種情緒牽絆羈留，就不能履行心的職能，於是心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味就產生了...

心有憂慮就不能夠端正（憤怒、恐懼、好樂、憂患）（利衰、譭譽、稱譏、苦樂），心思不端正就像心不在自己身上一樣：雖然在看，但卻像沒有看見一樣...

連起來，說的便是小人一個人獨居的時候，常常會因為沒有人看見他，便做出各種不好的事情，等見到君子後，再把自己不善的地方給掩飾了起來，裝出一副「善」的模樣...

《大學》 中雲：所謂修身在正其心者，身有所忿懥，則不得其正...

但仁心，又是很難維持的，孔子的3000弟子，七十二賢人，沒有一個人可以稱得上是“仁人”，孔子曾說：“回也，其心三月不違仁，其餘則日月至焉而已矣...