兩拳分開成立拳,舉在由胸前抖彈分開後拳略高於肩,前拳和腳相對,方向正東)19、進步栽拳:落腳撇腳(腳尖外撇),轉腰擺手,收腳擺掌,上步收手握拳,弓步栽錘(正東)20、左右穿梭:轉腰撇腳,抱手收腳,上步錯手(兩手成抱球狀,下面的手向前向上,上...
說回坐腿殺的殺傷力,不光要看體重段位,其實兩個人相識程度不一樣,坐腿殺的威力都不盡相同...
八式太極拳分為:1、倒卷肱,2、左右摟膝拗步,3、左右野馬分鬃,4、雲手,5、左右金雞獨立,6、左右蹬腳,7、攬雀尾,8、十字手一、起 式 1、左腳開步 2、與肩同寬 3、兩臂前舉 4、屈膝按掌(同步)二、卷 肱 勢 1、右轉身劃弧(45°...