獲取愛有許多方法，想要得到愛，就不必隱藏自己的想法

小秋的健康狀況一直不佳，約兩年前查出子宮癌，醫生建議她進行切除手術。小秋一開始並不認同，覺得自己沒有什麼大問題，服藥一段時間就能恢復。每個人都告訴她，孩子長大了，丈夫有了事業，沒有什麼可擔心的，應該聽從醫生的建議。小秋掙扎了好一陣子後，對大家表示贊同。

術後，小秋身體逐漸恢復，除了心情不正常之外。由於手術後，小秋沒去上班，只在家養病，丈夫要忙事業，孩子要忙於學業，只留下她對著空房子。小秋覺得自己很可憐，終有一天她哭了，覺得自己病了，可是自己的丈夫和孩子都不關心她，沒有無微不至的照顧。

她常常抱怨說：“你們這樣對我，我也不會去死。你覺得我在拖累你嗎？”小秋的態度讓自己的丈夫和孩子也很委屈，他們在家裡的時間不多，都想開心點，可是一回到家就碰到了炸藥包。隨著小秋的丈夫晚上回來的愈來愈晚，小秋的怨言愈演愈烈：“你們都說忙，我看沒時間嗎？一家人在我沒生病時照管得好，現在我生病了，連一個關心我的人也沒有。你總是躲在我後面，甚至不願跟我說話，說上幾句話，你們是想拋棄我這個病人嗎？

人們都是有感情的，這可以理解，但總是向別人索取關懷，也讓人感到無助。患者通常心理比較脆弱，都希望自己所愛的人能關心自己，照顧自己。患者感到自己有資格得到區別對待：生病時，可以在床上發號施令，可以避開不願面對的人和事，同時，也要有親人和朋友照顧，“病”成為一種藉口，是我們對他人的一種討好方式。

是否有病痛的人都有這種經歷？當然不是。像小秋一樣，由於身體健康，一直壓抑著自己的情感，無私地為家庭付出，從不向別人提自己的需求和要求，她總是以積極、正面的姿態示人，很少示弱，也很少向大家說出內心真實的想法。小秋已經不能透過正常的傾訴把自己內心的痛苦排解出來，儘管發洩情緒也有幫助，但同時也把自己的親人推向了逆境。

傷痛的能量不可能一直憋在心裡，未釋放的消極能量將使我們的內心感到病痛，我們原有的愛情也隨之病倒。有時，我們的身體能夠感知到我們真實的需要，透過“不舒服”的原因扮演起一座橋樑，使每個人都看到他們身心缺愛，並且需要糾正的真相。病人需要身邊的人關心，同時也需要調整與自己的關係。

當我們生病時，我們會把自己的缺點暴露出來，把內在的缺點說出來，讓所有人都看到並改進。我病了，我該怎麼做？小秋非常希望得到自己丈夫和孩子的愛，於是便透過疾病的方式來發洩。甚至在自己身體恢復以後，她還是不自覺地把自己當作一名病人來對待，希望家人能給她更多的關懷。

但家裡人卻適應了小秋的處境，開始了正常的生活，不顧及小秋的孤獨，使她陷入了自憐的窘境，自以為可憐，成了犧牲品。有時，病痛只是自己尋求愛情的藉口。獲取愛有許多方法，想要得到愛，我們需要坦率地表達，而不必隱藏自己的想法，可以透過情感發洩來獲得。