10個實戰常用的控制高空球方法

大家好，今天我們分享10個控制高空球的技巧，希望大家喜歡！

今天我們給大家展示10種控球方法，這10種技巧可以幫助我們把球從空中停到地上並讓擺脫對手，下面我們正式開始：

轉身觸球：

當一個球從高空飛來，我們想在第一次觸球時直接轉身

圖1-直接轉身

當我們轉身的時候，讓球打在我們的腳尖上

圖2-腳尖觸球

輕輕地觸球將球領到我們的身前，直接面對進攻方向。

圖3-腳尖領球

腳底停球：

面對一個落點剛好在我們腳下附近的球，用我們的腳底將球停住。

圖4-腳底停球

我們必須把握好時機，這樣我們才能在球落地的那一刻拿住球。

圖5-把握時機

當有防守隊員靠的比較近，並且我們想把球控制在我們身體附近時，這種控制很有幫助。

圖6-控制在腳下

越過肩膀：

當我們接球時，球從我們身後飛過來，落點在我們身前。

圖7-身後來球

我們要全程盯著球看。

圖8-盯球

然後跳起來，在球彈起之前用我們的腳尖控制球。

圖9-腳尖控球

腳尖停球：

當球從空中落下時，把我們的腳趾稍微向上翹一點，讓球擊中我們的腳尖。

圖10-球從空中落下

當球擊中我們的腳時，把我們的腳向後撤。

圖11-腳後撤

當球以一個垂直落下，而我們想控制好讓球靠近我們時，這個技巧很有用。

圖12-垂直的高空球

剪刀控球：

當一個球到你的一側落點比較遠的時候

圖13-落點比較遠

支撐腿跳起調整我們的身體姿勢，然後用另一隻腳的腳面控制球。

圖14-剪刀腳控球

顛球控球：

當防守隊員緊挨著我們的時候，我們第一腳觸球彈起到空中，快速地把球顛到後衛的一側一兩次，為射門或傳球創造出一點空間。

圖15-快速將球顛起

由於球在幾英尺高的空中，一個快速的傳球將很難被阻擋。

圖16-很難被封堵

過肩半凌空控制：

當一個球越過我們的肩膀，但我們需要接球到身後，在球落地後，轉動我們的腳。

圖17-轉動我們的腳

用我們的腳外側邊緣觸球，將球接到身後。

圖18-將球接到身後

胸部停球越過對手：

當一個球從高空中向我們飛來時，一名防守隊員正在靠近我們。用你的胸部的衝力擊球，越過他們。

圖19-胸部擊球

當然，這隻有在防守者以很高的速度接近我們時才會起作用。

圖20-防守隊員高速接近

腳外側停球：

當我們正在跑動，但球卻以一個尷尬的高度落在我們身後一點點的時候，把腿抬到一邊，讓球打在腳的外側。

圖21-腳外側控球

這樣我們就能在不破壞步伐的情況下控制球。

圖22-不破壞節奏

可以讓我們最快的時間面對球門。

圖23-面對球門

滑動控球：

當球出了界外，我們沒有辦法足夠快地到達那裡。

圖24-快速倒地

彎曲我們的膝蓋，用那條腿的外側滑動來控球。

圖25-滑行控制

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