雜學｜操控人心的催眠術
催眠術能操縱人心，支配他人。
陷入催眠的人們會在不知不覺間按照他人的指示行動。
用於創作時更容易成功，效果近乎於魔法。
那麼人究竟為什麼會被催眠，下文將簡述催眠術的歷史、人們為什麼會被心理暗示操控，以及自我暗示帶來的效果。
人心真能被操控嗎？
說到能操縱人心的技巧，最先想到的就是催眠術。
催眠所使用的一大方法，就是讓人陷入視野狹窄的狀態。感官上來說，就像是走進一條細長的隧道
。
這裡要說明一下，催眠和催眠術不是一回事。催眠是指使人進入易受暗示的狀態，醫療上也很常用。而催眠術是指使人陷入這一狀態的技巧，常帶有表演色彩。
無論如何，催眠的本質都是一種心理暗示。所以歷史可以追溯到遙遠的古代。宗教儀式上巫師的恍惚狀態，可以說也是催眠的一種。
梅斯梅爾療法
18世紀，德國醫生弗朗茨·梅斯梅爾認為世上存在動物磁力，人會患病都是因為磁力紊亂。於是他讓患者服下含有鐵分的水，在身上貼磁鐵治療。神奇的是，無數患者只要被他碰到就會痙攣甚至昏迷，再度醒來時病就好了。梅斯梅爾因此名聲大噪，據說一天最多要接待3000名患者。
這裡的治療效果，就是暗示帶來的結果。只要暗示解除，效果也會消失。
世上沒有動物磁力一說，梅斯梅爾也沒有超能力。但是他對自己的理念信心十足，正是這股氣場，讓患者們對他報以強烈的信賴，從而陷入自我暗示狀態。
所以反過來說，
想讓人陷入催眠狀態，必須先獲得對方的信賴。但凡有猜疑心和警戒心，催眠術都很難生效
。
人為什麼會陷入暗示
19世紀，研究梅斯梅爾療法的外科醫生詹姆斯·佈雷德公開了一個實驗。
他讓患者長時間凝視花瓶，並重復低語「你很累很困」。患者漸漸意識朦朧，進入恍惚狀態。此時再說一句「你身體痙攣」，患者就會真的痙攣發作。
佈雷德由此得知，催眠和動物磁力並無關係。同時也發現瞭如今廣為人知的催眠法：「
讓人長時間注視某樣物體，使視神經疲勞陷入睡眠後，就會更容易接受暗示
」。
這一實驗中花瓶是個重要道具，前面說到催眠的根基就是讓視野和意識變得狹窄。由此可知，
遮蔽一切外界刺激源，長時間只集中在某一件事上，這一狀態下的人接受心理暗示的機率會上升，便於操控
。
日常生活的暗示效果
催眠所需的種子就是隱藏在人們
內心深處的渴望、恐懼與怨恨
。只要巧妙地刺激這些弱點，就能讓人做出意想不到的行動。
想說服對方時，擺道理不見得行得通。裝成對方的同伴，假意嘀咕一句「你被人騙了啊」、「你不比他強多了」，反而會更有效。
創作中也常用到這一手法，主人公往往會因此脫離正常軌道，陷入痛苦的掙扎，讓劇情再繞上幾個彎。
前文提到催眠術需要建立強烈的信賴關係，但是這個方法最容易上鉤的，反而就是對自己有自信，愛猜疑他人的型別。例如英雄型別的主人公。
延伸閱讀：
創作｜小說主人公的創作方法
簡單來說，就是靠
直擊人性弱點，欺騙他人，以達到為自己鋪路（或單純玩弄）的效果
。
運用各種心理技巧影響他人的思想及感情，即可達到支配其行動的效果，這在生活中極為常見。
例如利用廣告吸引消費者衝動消費；利用社交媒體引導輿論走向，使多數人的意識都偏向某一方等等。
同樣的方法不僅能針對他人，也可以用在自己身上。例如出門先邁左腳，上臺前摸摸耳朵，穿戴幸運色等小習慣都屬於積極性質的自我暗示。這些下意識的舉動，也都是為了實現自己的願望所施加的小催眠。
