生理性or病理性的O型腿，你能分清楚嗎？

怎麼分辨o型腿是不是骨頭彎

“O”型腿發生率的逐年增高，已經引起廣泛關注，吳勝蘭，郝建民等人對開封市學齡前兒童進行了相關調查，調查發現女孩發病率為35。6%，男孩發病率為41。8%，其中重度的佔3。3%，O型腿的防治已經刻不容緩。【1】

經調查，0型腿不但影響外在形象與自信心，而且會影響身體的核心穩定性，引起肌肉受力不均衡。【2】同時，“O”型腿也會降低運動功能，如在起跳動作中，“O型腿”膝關節內側關節面較正常膝關節承受更大的壓力，長此以往，內側關節面的磨損程度加大，關節炎發病率可能升高。【3】

雖然家長都知道O型腿的危害，但是往往混淆生理性和病理性的情況

，不知道哪些情況是生理性的，哪些情況又是需要矯正才能恢復的，又有哪些是隻能透過手術進行的。

這樣就會導致一個問題，重視孩子腿型的家長，可能在孩子出現生理性O型腿的時候，就亂了陣腳，開始病急亂投醫，最後不僅花了時間精力和冤枉錢，還可能矯枉過正；相反，如果是病理性O型腿，但是家長錯誤判斷為生理性的，任其自由發展，則會延誤矯正的黃金時期，最後導致孩子腿型的改變。

什麼是O型腿？

“O”型腿，俗稱“0型腿”、“羅圈腿”，也叫膝內翻，顧名思義，是雙腳併攏站立時，兩膝之間遺留縫隙，雙腿像字母“O”一樣，遠端併攏，中間分開。

這種腿部變形，一般發生在脛骨上，有時連帶股骨，兩膝中間分開的距離，常被用作腿部變形嚴重程度的標誌。【4】

怎樣判斷O型腿？

教大家一種，簡易的評估方法，快速檢測是否存在O型腿標準：雙腳併攏，自然站立位，正常情況下，兩踝併攏，兩膝之間沒有縫隙，也是併攏狀態，一旦出現縫隙，則為存在O型腿。其中，縫隙≤3cm，為輕度，3-6cm為中度，≥6cm為重度。【5】

“O”型腿中，一部分是生理性的，隨著兒童骨骼的發育，會得到自發的矯正；一部分是病理性的，需要及時進行干預和處理。【6】不及時糾正，不僅影響美觀，還會還會影響運動功能，甚至增加運動損傷發生的風險。

哪些情況是生理性的？

生理性“O”型腿的幾個特點：

1、年齡小於7歲；

2、雙下肢對稱；

3、無疼痛，無關節僵硬及其他全身的表現。

哪些情況就要開始進行專業矯正？

若孩子7歲之後，甚至長大成人，下肢彎曲依舊沒有好轉，甚至仍然繼續發展，則應該引起高度重視，多為長期的肌肉力量失衡，導致關節發生移位引起的。【7】此時，應儘快進行“O”型腿的專業矯正訓練，若學齡期兒童膝間距大於10cm者，則需考慮手術治療。【8】

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參考文獻：

【1】【4】吳勝蘭，郝建民等。小兒“X”“O”型腿矯正的臨床療效分析報道。中國醫藥指南，2013。10（28）：299-301。

【2】李迪，孫賀，於海亮。普拉提運動對改善男大學生O型腿的效用研究。瀋陽體育學院學報。2013。32（1）：143-144。

【3】焦建洲，王曉翠。“O”型腿人群縱跳過程中地面反作用力研究。

【5】丁浩，王一帆。“O”型腿形與足掌壓力面的關係。江蘇警官學院學報，2009。24（4）：177-180。

【6】【7】【8】胡祖傑。兒童X型腿、O型腿的評估與治療進展。現代醫藥衛生，2013。29（10）：1512-1513。