3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

一次賽跑有多少人

親們,前面寫了說

新浪體育報全國現有近3億人跑步,一些親們質疑?

現將新浪體育資訊截圖發在下面,以證來源!

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

但是不是有3億人在堅持跑步呢?您怎麼看?鵬叔卻覺得要涵蓋所有的跑步型別,下面這九重天大概足以囊括?

第一重天:做秀造勢型。

這還是我上大學的兒子告訴我的:在大學生等年輕人中較多,純屬把跑步當成一種時尚和美,只想把自己包裝成一個追求時尚和美的人,在朋友圈“炫”一下!他(她)們很明白跑步的好處,很欣賞跑者跑步的風采,但就是怕累,又總覺得抽不出時間,偶爾被人感染跑一次。

或者只是在運動場或跑道上,穿上跑步鞋、跑步服,擺個poss,隨手拍幾張照片,發發朋友圈,給大家一個熱愛跑步的印象,被自己這一虛假形式感動一下,自嗨一下!

而後,生活照舊,跑步靠後。

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

偶爾跑一下,只把跑步當成一種時尚,擺擺造型,展示一下自己的美!

第二重天:被動誘導型。

我有一朋友,三十多歲,身材逐漸發福,典型二孩戶,單位工作忙,家裡孩子小,閒暇眼羨別人跑步,抽時間跑一次。多日不見,見面就說,“已經半個多月沒有跑步了,忙呀,沒時間!”逮住機會了,又跑幾次,又歇菜了。

被外界跑步氛圍影響,也想跑步,就是不能調整好生活節奏,時斷時續,當然跑步改變生活的效果也不好

。這在中青年中較為普遍!

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

很羨慕堅持跑步的人,調整不好生活節奏,跑步時斷時續

第三重天:半途而廢型。

老楊是我同事,身患頸椎病、輕度高血壓等慢性病,聽說跑步能改善,一時熱情高漲,開始跑步。一連打卡兩個多星期,卻不學習跑步方法,捨不得買跑鞋,結果跑的膝蓋疼,又聽辦公室同事講,跑步傷膝,結果一歇,加之自己遭遇與同事誤導,再也不跑了,給自己的找的理由是:自己不適合跑步。

這種情況多出現在意志不堅定的人身上,跑了幾天,遇到天氣、生活、工作等外界條件影響,一停,習慣還沒養成就退場了。

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

一受傷或受外部外傷影響就堅持不下來了,給自己一個藉口,半途而廢

第四重天:迷戀上癮型。

就像我當初一樣,逐漸養成了習慣,跑步成了每天生活不可或缺的部分。

身體生物鐘驅使,不管睡得多遲,每天清晨定時就醒了,一醒想到的是趕快起床跑步!一天不跑,就覺得渾身不舒服,心情也有點失落,覺得這一天總有一件事情沒有做完。

所以天天都想跑、都要跑,儘管有時腿部痠疼還沒有完全恢復,還是強跑。下雨下雪就在地下車庫跑。只有跑了,才有爽感,快樂一整天!

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

像上了煙癮一樣,不跑就難受的不行

第五重天:盲目攀比型。

這種跑者已成為跑步大軍的一員,就是個性強。

在外跑步時,總想超越別人,超了就爽,追不上就有一種挫折感,還時常受傷病威脅,就是不改初衷。我們愛跑團的人民銀行老徐就是這類。個子不高,年過五十,只要跑步,就一直想追上前面的人,所以他受傷最多。

不過他現在提升了,不管是配速,還是耐力,都是槓槓的!但也是很多傷病換來的,還好他堅持了下來。

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

不科學評估自己的力量,一心想超越前面的人

第六重天

刻苦鑽研型。

電信局老汪就是這類人,一直想超越別人,但不論如何苦練,總是跑不過同齡的那幾位。他的口頭禪是:“嗨,跑步和別的事兒一樣,也需要天賦!我們普通的,只有靠跑量堆積慢慢提升,不要指望一下子成為大神。”

這類人除了刻苦訓練,還喜歡鑽研跑步知識、跑步方法,注重跑步營養,慢慢就會成長為一位理性跑者,科學跑者。大部分的大眾資深跑者就是這個型別。

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

既能鑽研跑步知識,又注重科學訓練來增強自己的跑步能力

第七重天:追求突破型。

小黃算是天賦較高的一位跑者。我們這兒舉辦一場馬拉松,他沒訓練多長時間就倉促參賽半程,竟跑進了2小時。這一下他熱情高漲,很快愛上了跑步,

眼中一直盯著大神的跑步成績,美其名曰:人不管幹啥,總要追求奮鬥!所以他把名次作為了奮鬥目標 。

平時隔天一個半程進行訓練,硬是想用自己的業餘愛好去挑戰人家的專業飯碗。不過,他現在還未夢想成真,但配速動不動就在4分50多,也算不錯了!

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

一心想衝擊名次,成為跑步大神

第八重天:走火入魔型。

我們愛跑團有一位兄弟,也是大神級了,屬自由職業者,時間寬鬆。

不但迷戀跑步,而且鍾情於全國各地跑步賽事,每年在全國到處頻繁參加跑馬活動,即使始終沒有得獎,但仍樂此不疲。

全年下來剛往返花費兩三萬塊,他說:成績是次要的,我要的是那種熱情、熱烈的跑步氛圍,讓人激動,讓人很“嗨”!我真覺得他有點走火入魔。跑步是生活,但生活不全是跑步!親們,你們以為呢?

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

奔波於各大跑步賽事,為的是感受那濃烈的,萬人奔跑的沸騰氣氛

第九重天:佛性自我型。

這類跑者,可能是跑步大神、也可能是資深跑者,經歷了一系列風風雨雨後,終於迴歸理性,找到了跑步初心

——作為一項全民運動,主要是透過跑步提升健康水平,鍛鍊升意志品質,提升生活質量。

所以只要跑著就行,不再盲目追求配速,不再瘋狂堆積跑量,更崇尚跑步科學、跑步健康,一直按心率跑法,只要跑著就行,只要跑出快樂,跑出健康,跑出輕鬆就好,把一直能跑下去作為終極目標,所以跑的很自我,以自己節奏,隨自己心性跑,跑的很自由,跑步成了一種享受!

3億人跑步九重天!親們,您在哪一重?

隨心慢搖,只為享受那自由的樂趣

親,我認為第九重天才是跑者仙界,是我們每位大眾跑者應該追求的目標和境界。我自己認為已進入了第五重天,現正在第六重天——既關注跑步科學知識,又想增強跑步能力,更想越過第七、八,直接升級為第九重天!

親們,您在哪一重天?歡迎評論討論,關注轉發,點贊和分享喲!謝謝您耐心讀完!