兩味藥，拿下腰肌勞損！補腎氣＋除風溼，老方子不該被埋沒

腰肌勞損吃什麼藥效果好

（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑑、應用，切勿盲目嘗試！）

本文理論依據：《中藥學》、《中醫內科學》

你好，我是中醫人，文君然。

今天這篇文字，我想和你聊聊，如何用中醫小辦法，來應對常見的腰肌勞損。

記得我和老師在農村做醫療支援工作的時候，有一回，碰上一個50多歲的老伯。

這個老伯啊，從前就有腰肌勞損的毛病，下地幹活久了，受不了。所以，他一直加著小心。

但是這一次，由於農活太緊，他就多幹了一陣子。沒想到，操勞之下，腰肌勞損發作，疼得他直不起腰來。躺下、起床都費勁，更別提幹農活了。

怎麼辦？他來找我的老師。

我老師當時就給出了一個主意，我記得清清楚楚。這就是利用杜仲和威靈仙。

準備杜仲20克，威靈仙9克，兩味藥都研成細粉，然後混合攪拌均勻。另準備豬腰子一個。把豬腰子破開，血水洗淨，把藥粉放進去，攤勻了，合緊，一起放入碗裡頭，加水少許，放在鍋裡久蒸。蒸熟以後吃豬腰子，喝湯。每日用這麼一劑。

結果如何？這個老伯，用了6劑，腰不疼了，效果非常明顯。

這個患者當時樂壞了，到處替我老師宣揚。所以從那以後，又來了好多個腰肌勞損的患者。當然，有些人沿用此法見效，有些就偏偏不好使。

這裡頭，什麼道理呢？

其實，腰肌勞損，中醫將其歸納為“腰痛”的範疇。腰痛，屬於中醫的“內科病”。冷方南教授所著的《中醫內科臨床治療學》，就把腰痛納入內科病，並且羅列分析出了八種類型。其中一種型別，就是腎虛隱痛型。

什麼叫做腎虛隱痛型呢？就是說，這類人由於年齡或先天稟賦等問題，使得腎氣不足。腰為腎之府。腎氣不足，腰就失養，於是開始隱痛。這種痛，在平時，多體現為綿綿不止、喜揉喜按、痠軟無力、逐漸形成。在偶爾勞動量加大的時候，會急性加重。患者脈象普遍偏細弱。疼痛發作以後，俯仰不利，甚至無法起身、躺下。患者有時候可能伴隨耳鳴。

對這種腰痛，用杜仲和威靈仙，配合豬腰子的療法應對，是比較正確的。

其中的杜仲，是中醫傳統的補益中藥，性味甘溫而辛，入肝經和腎經，能補益肝腎、強筋壯骨。腎虛腰痛的人，用這個杜仲比較好。尤其是腎氣虧虛，偏於腎陽不足的人用，很合適。陰虛火旺的人不適合用。

威靈仙，是中醫傳統的祛風除溼藥。它性味辛、鹹、溫，有一定毒性，入膀胱經，可以祛風除溼，對腰脊疼痛的治療，常有明顯效果。人肝腎不足以後，正氣虧虛，很容易受到外頭風寒溼邪的襲擾，令腰痛加劇。這個時候，用點威靈仙，可以驅邪止痛。但是，威靈仙這個藥，理論上存在一點毒性。所以，我們必須嚴格遵守其用量標準。我個人的主張就是，不宜輕易超過9克，儘管說，它是常用藥，而且在超過9克運用的時候，很少有毒副作用的報道。但面對我的讀者，我在科普的時候，往往就建議在9克以內用，以確保用藥安全。

當然了，這裡頭還有豬腰子的功勞。豬腰子，以髒補髒，可以補精、益腎，對腎虛腰痛有一定改善效果。

所以說，總的來看，杜仲配威靈仙，以豬腰子為引，對於改善腎虛腰痛、腰肌勞損，是有幫助的。但是，這個辦法，見好就收，不宜久用。原因，還是在於裡頭的威靈仙。而且，杜仲和威靈仙都偏辛溫，所以愛上火的人，陰虛火旺者，慎用。

其實，這個辦法，也在一些驗方驗案的專著裡頭，被收載過。比如說上世紀八十年代初出版的《千家妙方》，就有過收載。但是我自己知道的資訊表明，上世紀六七十年代，就有民間的赤腳醫生，用過這辦法。我老師採用的，也是別人的經驗。所以說，這個辦法，它還是源於民間，是老百姓智慧的體現。

好了，關於這個事兒，我就說這麼多吧。文老師感謝你的閱讀。