生理期出現這4種情況，不必恐慌!

生理期是女性進入青春期後都會出現的情況，一般1個月1次。

除了直觀的月經來潮外，還會出現一些伴隨症狀，對其不明所以的女性會感到恐慌，害怕是自己身體出現了問題，但其實這些都是正常現象。

pexels

1

痛

經

月經來潮是因為子宮內膜失去激素的維持而出現萎縮，進一步內膜壞死脫落，血管破裂發生出血，當然會出現疼痛。

不過每個人對疼痛的耐受程度不同，有的人輕微，有的人比較嚴重，但這都是正常現象。

部分女性在有性生活後痛經減輕、產後減輕，但沒有科學依據，目前尚沒有明確的原因。

對於痛經如果無法忍受可以提前吃點止痛藥，常見止痛藥不會出現耐受和副作用。

2

乳房脹痛

經期女性體內激素水平變化較大，其中乳房脹痛就是典型的表現，是正常的生理現象，無需擔心。

雌激素水平升高容易造成水鈉瀦留，導致身體出現輕微的水腫，乳房較為敏感就會出現輕微的發脹、疼痛感，一般在經期結束1~2內恢復正常。

3

黑色血塊

發現經血中黑色血塊我們女性通常會十分慌張，以為是自己有什麼問題。

黑色血塊是如何形成的？

經血是子宮內膜脫落形成的，當內膜比較大塊，經血量又比較多時，就容易出現淤塞，導致經血排出的時間延長，從而相互凝結成塊，在這過程中顏色會加深，最終為黑色。

黑色血塊也是正常的生理現象。

4

體重變化

很多女性有這樣的體會，月經期間自己體重會增加，月經結束之後體重又會變回來，認為在月經期間可以狂吃不胖，因為月經結束會變回來。

其實主要還是受到激素的影響，出現水鈉瀦留，體內水分多了變“腫了”，體重自然就上去了，月經結束之後，激素水平迴歸正常，體內代謝逐漸迴歸正常，隨著水分、代謝物的排出，體重自然就下去了。

所以月經期間狂吃，只是掩耳盜鈴，自己欺騙自己。

以上4種情況都是正常的生理現象，不必慌張，如果覺得不對勁去正規醫院檢查一下即可，切忌不可亂投醫、亂用藥。

參考文獻

［1］。任晴，王昕。原發性痛經患者中醫體質分佈特徵及其相關因素研究［J］。世界中西醫結合雜誌，2020，v。15（05）：114-117。

［2］。馬丹，傅海燕。《女科經綸》月經不調診療理論框架探析［J］。江蘇中醫藥，2019，v。51；No。549（01）：15-17。

文中圖片來源

網路/

pexels

，如有侵權請聯絡刪除

熱文導讀

*

女性經常腰痛，你想過是什麼原因嗎？

*

沒有性生活的女性會得婦科疾病嗎？

*

傷害子宮的五大行為，儘量要避免！

*

啪啪啪之後，必須要做的幾件事情！

*

“大姨媽”大家都知道，“小姨媽”指什麼你知道嗎？

給我【

在看

】

你也越好看！