夏季驅蚊大作戰：防蚊蟲叮咬“哪家強”？
庫蚊和按蚊什麼區別
每到夏季，嗡嗡作響的蚊子總是讓人崩潰。有沒有方法能不被咬呢？各種成分的驅蚊劑應該如何挑選？效果又有何差異？一文講清楚>>
撰文/記者 王雪瑩 編輯/劉昭
新媒體編輯/房永珍
“嗡——嗡——嗡——”
“啪——！”
在每個難捱的盛夏之夜，嗡嗡作響的蚊子無疑是最讓人崩潰的“訪客”。
打也打不到，趕卻趕不走，神出鬼沒，難尋蹤跡，在同人類如“熬鷹”一般的對峙中，蚊子往往會憑藉不屈的毅力取得最終的“勝利”：只要稍不留神，它們就會突破你的防線，悄無聲息地吸走你的血，同時再留下一份特殊的“伴手禮”——一個又腫又癢的大包。
又疼又癢！就沒有什麼辦法不被咬嗎？當然有！防蚊劑便是高科技拯救現代人類的方式之一，然而，你真的買對了這些產品嗎？
▲令人頭暈的各式驅蚊產品（繪圖/王雪瑩）
吃人血、吐口水……“不講武德”的犯人
在研究防蚊產品之前，首先得先聊聊為什麼蚊子會叮人，為什麼被咬了之後會又疼又癢？
作為在地球生活了上億年的“老房客”，蚊子目前有近3500種，其中大部分不叮人也不吸血。在我國，最常見的吸血蚊子就是按蚊、庫蚊和伊蚊。在蚊子家族裡，公蚊子往往是徹頭徹尾的素食主義者，它們吃花蜜、吸植物的汁液。“吃人血”這種重口味的事兒，只有身處繁殖期、需要“育兒”的母蚊子才做。
母蚊子是空中的超級偵察機，其觸角上的短毛對空氣中的二氧化碳、乳酸等物質極其敏感，一旦探查到二氧化碳氣流的波動，哪怕是三十米開外，蚊子都會聞“風”而來。當它們進入距“目標”約2米的範圍，人類身體的溫度、汗液分泌出的氨基酸、乳酸和氨類化合物，都會輔助蚊子更精準地鎖定“目標”——這也是為什麼我們經常說，體溫高的嬰幼兒、愛出汗的成年人更易招蚊子。
觸角探測到毛細血管後，蚊子就開始正式作案了：伸出嘴上6根比蜘蛛絲還細的尖螫針，蚊子能一口氣“六管齊下”，輕易地刺穿我們輕薄的外衣和面板。為了吃好這頓飯，它還會邊吃血邊向你的血管注射自己的唾液，這種唾液不僅是一種高效的抗凝固劑，能防止傷口處的血液凝固，更可惡的是它還含有一種特殊的蛋白質，會拉響人體的免疫“警報”，導致人體釋放出大量組織胺引發面板的過敏反應，最終在傷口處形成一個令人瘙癢難耐的蚊子包。
弄清了蚊子的“作案標準”，我們就該好好聊聊防蚊產品的“那點兒事兒”了。
防蚊“四大金剛”
“天然萃取”“本草精華”……夏日的超市貨架是驅蚊產品沒有硝煙的戰場，從驅蚊貼到驅蚊液、從形式再到宣傳語，著實讓人目不暇接。那麼它們的真實效果到底如何？這就要從驅蚊產品的主要成分說起。
目前，市面上常見的驅蚊產品有效成分大致可分為四種，即避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驅蚊酯（IR3535）以及檸檬桉油（OLE）。
在這四種成分中，僅檸檬桉油屬於普通消費者理解的“天然植物萃取”，其餘三種都屬於人工合成。但即便如此，這四種成分均屬於安全無害的，只要使用正確都不會對人體健康造成傷害，包括美國食品藥品監督管理局（FDA）、美國疾病預防控制中心（CDC）以及美國環境保護總署（EPA）在內的多國權威機構，均推薦使用以上四種成分來防蚊防蟲。
▍避蚊胺——安全的農藥
在我國，避蚊胺長期處於被誤解的尷尬境地。作為一種成熟的驅蚊成分，避蚊胺經常被人們跟“滴滴涕（DDT）”混淆，後者是一種已被停用的劇毒殺蟲劑，目前已在很多國家被禁止使用。因為名字很容易被搞混，這也導致含避蚊胺的驅蚊產品在我國市面並不太多，更誇張的是，部分商家甚至曾以“不含DEET”作為驅蚊產品的賣點來宣傳。
然而事實呢？恰恰相反！避蚊胺不僅在驅蚊蟲方面效率高、持續時效長，而且它的安全性也得到了世界衛生組織的認可——在理論上，避蚊胺是孕婦和幼兒在指導下也可放心使用的驅蚊成分。
二十世紀40年代，美國出於軍事目的發明了避蚊胺，1957年經由EPA註冊後避蚊胺開始以商品形式走入尋常百姓家。很長時間以來，科學家認為之所以說這種液體驅蚊安全，是因為它不會直接“毒殺”蚊蟲，而是採取阻斷昆蟲嗅覺的方法，使蚊蟲無法發覺人體的汗液和呼吸，進而使其想“作案”也無從下手。但隨著研究的深入，研究人員卻發現，避蚊胺驅蚊防叮咬的原理可能更簡單粗暴——蚊蟲一聞到這個味兒就會感到渾身“不自在”，在趨利避害本能的驅使下，使蚊蟲直接離人遠遠的。與之類似的，還有一些牙膏中含有的桉樹腦或是香精中含有的芳樟醇等等。
市面上常見的含避蚊胺的驅蚊產品中，其濃度從5%到99%各有不同，但這種濃度實際上僅跟防蚊的時長有關——濃度越高，噴一次，它的防蚊時間就更久。
（製圖/王雪瑩）
儘管有試驗表明，在高劑量條件下試驗動物會因避蚊胺出現運動失調、驚厥等症狀，但卻並不會引發腫瘤或其它健康疾病。鑑於此，全球各國家就“推薦劑量下用避蚊胺驅蚊避蟲”的安全性並不存在爭議，只是不同國家對不同人群的使用指南略有不同。
2003年，美國兒科學會綜合考慮了避蚊胺有效時長與濃度、實際應用的情況，將避蚊胺的使用年齡定為“不小於2個月”，並建議避蚊胺的濃度“不應超過30%”。相比於美國，加拿大健康局則顯得更加保守：規定12歲以下兒童使用避蚊胺的濃度不要超過10%，2歲以下一天只可噴塗1次，想要有效防止蜱蟲叮咬的話，則不可在戶外逗留超過1-2小時，12歲以上人群的使用濃度最高為30%，且一天不能噴塗超過3次。
▍派卡瑞丁——不傷衣物真友好
派卡瑞丁亦稱為KBR3023，跟避蚊胺一起被美國CDC評為驅蚊“黑白雙煞”。在原理上，派卡瑞丁也屬於用“隱身”代替“殺蟲”的方式，市面常見的含派卡瑞丁的驅蚊產品，其保護時長通常介於5-8小時。
目前，尚無國家以明確文形式規定派卡瑞丁的使用濃度，僅有一些非官方機構——譬如美國民間環保組織“美國環境工作組”建議，在多數情況下，使用派卡瑞丁濃度5%-10%的驅蚊產品就足夠了，如需在室外久待或處於多蚊蟲環境，那麼濃度至少要達到20%才能起到效果。儘管沒有明確的行業標準，但市面上較為常見的大品牌都依然會給出使用限制：濃度超20%需物件為2歲及以上兒童，1歲及更小的幼兒不建議使用。
不同於避蚊胺這種驅蚊界的“資深使用者”，派卡瑞丁自上世紀80年代才開始被大範圍使用。因其對面板和眼睛無明顯刺激性和致敏性，派卡瑞丁曾得到世衛組織的大力推崇，並被加拿大公共衛生局下屬熱帶醫學及旅行諮詢委員會首推為驅蚊優選成分。然而，前有避蚊胺這種強大的競爭對手，後有層出不窮的防蚊“新秀”們，你以為派卡瑞丁能在驅蚊界屹立多年不倒只是靠“刺激性小”這個優點？Sorry，那就大錯特錯了。
正所謂“功效越強，副作用越大”：避蚊胺作為一種強效溶劑，當其落在塑膠、人造纖維、氨綸甚至是皮革、纖維組織上，會溶解這些附著物的表面——本來只想安安靜靜噴個驅蚊劑防叮咬，反而糟蹋了自己好好一件衣服，這誰受得了？同時，對於那些本身就屬於易感膚質或者面板有未愈傷口的人，沾上避蚊胺也會有很明顯的刺痛感，甚至引發紅疹。避蚊胺因此飽受詬病。
相比之下，“溫柔”的派卡瑞丁明顯更受人歡迎：不僅不會溶解塑膠和常見的織物，而且極少會引發使用者出現面板過敏等症狀。又防蚊又不傷衣物——多好！
▍驅蚊酯——你好我好大家好的“和事佬”
派卡瑞丁儘管副作用小，但若論最溫和、副作用最小，驅蚊酯才是優選中的優選。
驅蚊酯又名“伊默寧”，1999年才被正式註冊使用。儘管“出生證”上蓋著美國的章，但實際上，驅蚊酯卻是典型的牆內開花牆外香——在一海之隔的歐洲尤其受歡迎，甚至做到了在歐銷售二十餘年“0差評”的好口碑。
▲並不是所有的驅蚊產品都適合直接噴塗在面板上（圖片來自網路）
相比於避蚊胺和派卡瑞丁，驅蚊酯是當之無愧的更低毒、更安全、更廣譜的驅蟲成分：即便直接被消化道攝入、沾染到面板或是被呼吸道吸入，都不會出現明顯的毒副作用——除了接觸到眼睛時可能會有一定的刺激性。可以說，驅蚊酯是非常典型的一種無毒副作用、無過敏性以及無面板滲透性的驅蚊成分。由於它幾乎沒有副作用，且對環境沒有危害，因而驅蚊酯在有兒童或飼養寵物的家庭中“人氣頗高”。
然而凡事有利必有弊，作用溫和的特點並不能掩蓋驅蚊酯在驅蚊蟲、防叮咬效果上的劣勢。2002年，國際權威期刊《新英格蘭醫學雜誌》曾發表實驗報告稱，含23。8%濃度避蚊胺成分的驅蚊產品，其有效防護時長的平均值為301。5分鐘，而含有相同濃度驅蚊酯的有效保護時長僅為22。9分鐘——看在“副作用”小的份兒上，只能勤噴一噴了。
▍檸檬桉油——天然萃取≠最安全
毫無疑問，檸檬桉油是許多推崇“天然萃取無新增”人的首選。作為一種提取自澳大利亞檸檬桉樹葉子的精油，檸檬桉油的確是純天然無新增的物質。
從成分上說，檸檬桉油中真正能起到驅蚊作用的是香茅醛和香茅醇，但香茅醇本身卻是一種易引發過敏症狀的致敏原。尤其對於嬰幼兒，如果長期暴露在高濃度檸檬桉油環境下，可能會引發不同程度的神經性系統損害。除了存在一定的安全風險，在驅蚊效果上檸檬桉油的表現也乏善可陳。
此前美國EPA曾表示，儘管有試驗證實濃度介於20%-26%的檸檬桉油跟15%-20%的避蚊胺效果差不多，但它驅蚊的極限時長卻遠遠不及避蚊胺。2012年加拿大健康局在報告中表示，產品中含檸檬桉油的指導濃度為10%，而該濃度能提供的最長驅蚊時效為2小時，且一天最多隻能噴2次。
上世紀末，西尼羅河病毒曾多次席捲美國，作為一種會導致腦炎的人畜共患傳染病，這種病毒由於主要是經由蚊蟲叮咬傳播，因而“防蚊防蟲”成了彼時人們防疫的首選。然而研究人員發現，相較於避蚊胺等“人工合成”的驅蚊成分，檸檬桉油這種“天然物質”的保護效果並不好——不僅趕不走沙蠅和小蠓蟲，而且對防蜱蟲叮咬的效果也有限。因此，檸檬桉油也沒能被列入當時的“防疫推薦”名單。
鑑於以上諸多因素，美國、加拿大等國家都建議，不要給3歲以下兒童使用含檸檬桉油的產品——不僅是驅蟲劑，包括含有檸檬桉油的化妝品和護膚品也應慎用。事實上不單是檸檬桉油，對於多數打著“純天然無新增”旗號的植物萃取類驅蟲成分，
沒有任何科學的證據能夠表明，它們比避蚊胺、派卡瑞丁這些“非天然”的成分安全且有效。
不管黑貓白貓，抓得住老鼠的就是好貓，在選擇防蚊產品這件事上也是這個道理。手環也好、噴霧也罷，使用形式只是一方面，認準這些真正能有效防蚊的成分，不迷信所謂的“天然”，科學防蚊才是贏得“夏日防蚊保衛戰”的關鍵。
參考資料：
https：//www。epa。gov/insect-repellents/deet#safety
https：//www。nejm。org/doi/full/10。1056/NEJMoa011699
https：//www。cps。ca/en/documents/position/preventing-mosquito-and-tick-bites#ref1
出品：科普中央廚房
監製：北京科技報 | 科學加客戶端
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