活到六十了，老年人如何去除內心的寂寞

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人生如水，越淡越真。六十歲也是春天花兒一樣的年齡，還不算太老，隨著社會的進步，人們生活越來越好，現在活到一百歲以上的人大有存在。

人到六十了，各方面的生活條件基本上固定下來了，這時候孩子們都早己成家立業了，沒有人在身旁，沒有人理解你的內心，寂寞與孤獨油然而生是人之常情。當然你也可以多參加老年人活動，鍛鍊身體跳跳廣場舞唱唱歌，打打牌，下下象棋，練練書法讓人心情寧靜安然，心情得到放鬆，驀然開朗。

參加旅遊團到處去走走、看看外面的名勝古蹟，再去書寫心中的詩與遠方，同時驅趕心中的寂寞也是一種不錯的養老生活方式。一個人的興趣愛好，它將是心靈的慰籍，是內心的依託。

“紗窗日落漸黃昏，金屋無人見淚痕，寂寞空庭春欲晚，梨花滿地不開門。”

內心寂寞是由各方面形成的，假如你是單身的，可以再開人生第二春，再找個老來伴過幸福的二人世界多美好。愛情是不分年齡限制的，卿卿我我，摟摟抱抱，花前月下黃昏戀多風光無限。

六十歲依然再期待人生的豐富多彩，熱鬧非凡是人之常情。其實人生最高的享受就是寂寞，要想不感到寂寞，只有你自己積極主動去創造生活熱點，去融入你周圍的生活環境，開開心心，輕鬆快樂地過好每一天才是最舒服最重要的。